【DSE2019】DSE/IB流感又到了 - 家长篇│临床心理学家邓诗琪博士
撰文： 黄慧雯
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坐在我前面的是—个又—个受著沉重压力的中学生，DSE及IB考试已开始，每个来寻求协助的中学生，都面对著不同的情緖困扰，有些感到抑郁、有些感到焦虑、有些感到惊恐、有些逞现强迫症状，他们都同样担忧着前路。
这种强大压力是无形无色的，就像流感—样，所以家长要特别细心留意子女的情緖变化。由于这段时期，心灵的免疫力是最低的，非常容易受感染而引起情绪起伏，所以家长要给予适当关怀和支持，例如照顾他们的起居饮食、减轻他们在家的责任或多跟他们沟通等等。当他们正要面对重大压力时，可能会比较容易感到厌烦，故此家长跟子女沟通时，可尽量言简意赅，以免加诛压力。
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