【开心开学】家长子女看法大不同　专家剖析学生开学忧虑

悠长暑假终过去，又到开学了。由轻轻松松的日子转为有规律的生活，面对转变，家长及子女都要调较心情。

为子女开学作预备，家长可以参考下列清单：

1. 暑期作业：除了是为了交功课外，检查一下是否已做完功课，是心理上预备返学的一个过程，家长不妨要子女检查清楚。

2. 购置新书：和暑期作业一样，购置新书也是预备返学的一个过程。买齐书，可以鼓励子女有空时望望新书内容，让子女早些了解新学年的学习内容之余，亦可趁有新鲜感。

3. 新校服：不知什么原因，子女总会在暑假无缘无故长高。检查一下校服鞋袜是否合身，要趁早买。

4. 早睡早起：暑假轻松惯，子女容易习惯夜睡晏起，到了开学日很难即时调整。家长可以早一星期开始逐步调整子女作息时间，循序渐进。

5. 悠悠闲闲：太多数暑期活动会在八月中完结，多彩多姿的暑假突然变得空闲。可视之为开学前的过渡期，可以安排少量活动，但不必填满子女的时间表。

上面是家长的角度，子女的看法大不同。根据香港青年协会的一个调查（注一），面对新学年，学生最主要的忧虑依次为：

1. “担心课程太深”

2. “分班后不舍得去年的好友”

3. “担心认识不到新朋友”

虽然调查是十年前，但最近问了青年人，这个结果仍然相当准确。所以越临近开学，子女就越频密用WHATSAPP，企图早人一步知道下年分班安排。家长不妨观察一下，看看子女的情绪有没有受到困扰。对于升小一或升中一的学生，这困扰会较严重，参加学校的适应活动和课外活动会有帮助的。

至于“担心课程太深”，除了适用于子女之外，亦适用于很多家长。要子女不过份担心，家长自己首先要学习放松。

要预备开学，其实不只在八月底；开学初期，子女还是在适应中。在这段日子，家长应该多些和子女倾谈，听听他们怎么想，了解一下他们的惑受。

【本文获“香港青年协会家长全动网”授权转载，原文：《准备开学》Peter Sir】

【如对亲职管教有任何问题，可发讯WhatsApp咨询热线 6811-2959，由“香港青年协会”注册社工提供专业协助！】