【全民运动日】每天活动180分钟幼童未达标　家长轻视体能活动

小朋友忙上学忙温习做功课，以致缺乏运动，有机构早前曾进行调查，追踪993位K1学童和家长，以每天180分钟体能活动计算，数据得出的结果反应幼儿的运动量不足，更有家长觉得体能活动不重要。
摄影：李紫铭

中国香港体适能总会于周五举行“学童体适能发展高峰会 2018”公布关于学童体能活动的最新调查结果发布，会上由“赛马会学童 Keep-Fit 方程式”研究顾问汪国成教授分享调查结果，发现即使居住环境附近有多少玩乐设施影响亦不大，最重要是家长的心态，不过遗憾学童在体能活动方面仍有很大进步空间。

鼓励和认同令小朋友喜爱运动

大家熟悉的“包山后”郑丽莎，是香港女子攀登比赛冠军，亦曾获得世界健体小姐三连冠！育有四子女绰号“蜘蛛妈妈”的她认为，想小朋友做运动，最重要是自己亦要做运动！她热爱工作，闲时更努力进修，她深深明白人是有惰性的，不想做，随便都可以找到100个理由。她做运动的动力来自维持健康和身体美态，热爱运动的她，生三胞胎时腰骨完全没有痛过，当自己想偷懒时，儿子要求妈妈陪做运动，想拒绝也不忍心。

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