【冬季流感高峰】天气转冷料个案爆升 医生:勿去人多挤逼地方
撰文: 许咏妍
出版:更新:
踏入1月又是冬季流感高峰期的时候,而本港卫生防护中心最新监测数据显示,流感活跃程度呈上升趋势,对流感病毒呈阳性反应的呼吸道样本,由上月中3.93%升至上周9.32%,当中以乙型流感“山形”型病毒株,而现时的四价疫苗所覆盖两种乙型流感病毒,已包括山形族系。
近日流感在多个地方爆发,内地及台湾上月已进入流感高峰期,台湾上周有逾9万人次到类流感门急诊求医,主要感染乙型流感“山形”型病毒株。由于天文台预计下周会有冷锋杀到,预料本港的流感会进入高峰期,卫生防护中心总监黄加庆昨日在港台节目中指现时内地和香港主要流行的流感病毒为乙型,影响小童为主,病情亦较甲型(H3N2)为轻。
【预防流感】后日起免费注射流感疫苗 医生:10月至11最佳接种期【夏季流感高峰】认识流感快速测试 争取黄金治疗48小时【流感高峰期】伤风定流感?认清病征 及早求诊对症下药踏入急性肠胃炎高峰期 医生:细菌可残留在受污染物件1至2日
卫生防护中心提醒市民,除尽早接种季节性流感疫苗以保障个人健康外,也应注意良好个人和环境卫生,以防感染流感及其他呼吸道疾病:
双手一旦染污,应使用枧液和清水以正确方法洗手;
当双手没有明显污垢时,用含70%至80%的酒精搓手液洁净双手亦为有效方法;
打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻,其后应彻底洗手;
将染污的纸巾弃置于有盖垃圾箱内;
如出现呼吸道感染病征,应佩戴口罩;
保持室内空气流通;
在流感流行期间,避免前往人多挤逼或空气流通欠佳的公众地方;高危人士在这些地方逗留时可考虑佩戴外科口罩;及
保持均衡饮食、恒常运动及充足休息,不要吸烟和避免过大的生活压力。
延伸阅读:【愈食愈痕食物】饮食陷阱 中医教你避开20种致痕食物
+16