新手父母必读：3个贴士，助您从怀孕到育儿 全方位准备迎接新生命

怀孕了，准备迎接可爱的宝宝即将诞生，各位准爸妈的心情都会否既期待又紧张，除了忙著布置婴儿房、采购宝宝用品，可别忘了也要好好照顾自己！从怀孕到产后，爸妈的身心健康亦是宝宝健康成长的关键，想知道如何轻松应对新手爸妈的挑战吗？快来看看我们为您准备的3个实用小贴士，一起享受这段甜蜜的育儿时光。

贴士1：从孕中期到晚期，给妈妈和宝宝最好的照顾

相对怀孕初期的紧张与期待，很多踏入怀孕中后期的妈妈的身体状况会渐趋稳定，同时亦会开始放松下来，但其实我们仍然要密切关注自己的健康，并细心呵护肚子里的小宝贝。

随著宝宝一天天长大，准妈妈可能会感到腰酸背痛或遇到水肿等问题，同时也要开始留意腹中宝宝的胎动次数等情况；到了孕晚期，早产、妊娠高血压等小状况和风险可能会悄悄出现，所以必须进行定期产检，并积极听取医生的专业意见，及早发现和处理可能潜在的妊娠并发症或其他健康问题。

贴士2：BB出生后，爸妈都要适当划出“Me Time”

新手爸妈很容易将所有时间都倾注在照顾初生宝宝身上而忽略了个人休息。但即使再累，也要记得给自己留一些“Me Time”，为生活注入新能量。“Me Time”时间不需很长，只要运用宝宝睡午觉时间，或每周一段空闲时光，都可用来放松自己。听音乐、做运动，甚至只是喝杯热茶，都能平衡身心健康。

另外，当爸妈觉得太累时，也可以寻求坊间的育儿支援和专业指导，帮助自己更好地规划时间，让自己喘口气，以更好的状态陪伴宝宝健康成长。

贴士3：为自己及初生宝宝建立支援网络　结伴交流育儿心得

初生宝宝娇嫩脆弱，难免会有出现小病痛令爸妈挂心。例如常见的新生婴儿黄疸病，由于宝宝肝脏未完全成熟，身体来不及处理积聚的胆红素，导致病症出现。虽然不会对健康做成太大影响，但过程必须悉心照料，定必为新手爸妈带来忧虑。不过请别担心，因为您不是一个人！有育儿经验的家人和朋友，以及一些非牟利机构，都是您可以倾诉和依靠的好帮手，他们可以提供实用的参考建议，让您少走弯路。

更重要的是，专业的医疗团队是您最可靠的后盾。有任何健康的问题，记得求助医生，他们能提供最专业的医疗建议，确保宝宝健康成长。记住，寻求他人支援，可以让您更加轻松和安心。

给宝宝的第一份礼物　找出全方位育儿后盾

新手爸妈除了要应付宝宝的各种状况，还要兼顾自己的身心健康，实在不容易！AIA推出的“极臻‧至尊医疗计划”及“极臻‧至尊医疗计划 - 首护挚宝”正是针对准爸妈和新手爸妈的需要，提供市场罕有及首创¹ 的多方面支援和保障，保障自己以及守护宝宝的健康！

只要准妈妈为“极臻‧至尊医疗计划”保单现有受保人，就可以由怀孕期第22周起申请投保“极臻‧至尊医疗计划 - 首护挚宝”²，守护自己和即将出生的宝宝，安心度过孕期。计划更提供宝宝出生当日及出生后90天内即时住院及手术保障³，并涵盖先天性疾病；例如常见的初生婴儿黄疸，由发现宝宝发烧、皮肤发黄等症状后的检查，到治疗过程都能受到保障。

新手爸妈更可选择于初生宝宝出生后15至90日内为宝宝投保“极臻‧至尊医疗计划”保单，只需要进行简单的医疗核保程序，就可享受延续至终身的医疗保障⁴，让宝宝从出生开始就拥有多方面的健康守护。

“极臻‧至尊医疗计划”更提供市场罕有¹的专属养生顾问服务，当您需要即时的专业保健资讯时，可透过“极臻‧至尊服务专线”迅速与顾问联系，并获得个人化的养心、养身、养生指导，让您更好规划“Me Time”时间以舒缓压力，保持最佳状态。而且“极臻‧至尊服务专线”更设有市场首创¹ 的儿童及青少年成长与发展支援热线⁵ ⁶，为您提供育儿支援，专业指导及提供其他参考支援，如非牟利机构、专家或医疗专业人士，作进一步的评估或治疗，助您采取合适的应对措施，更好地培育孩子身心发展。

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1. 有关养生顾问为市场罕有的陈述，截至2024年8月12日，与香港主要保险公司提供的个人医疗保险计划比较。有关市场首创的陈述，就儿童及青少年成长与发展支援热线，截至2024年8月12日，与香港主要保险公司提供的个人医疗保险计划比较。

2. 极臻‧至尊医疗计划 – 首护挚宝保单的准受保人必须为准妈妈，而她须为现行有效年缴保费缴付模式的具指定计划选项的极臻‧至尊医疗计划保单的现有受保人，并（i）于申请 极臻‧至尊医疗计划 – 首护挚宝保单时年届18岁至45岁，怀孕期第22周或以上；及（ii）怀有自己的胎儿并将在出生后成为该初生宝宝的合法妈妈。于任何时候，只限一位人士受保于极臻‧至尊医疗计划 – 首护挚宝保单。如准妈妈怀有双胞胎，她须为每个胎儿投保一份独立的极臻‧至尊医疗计划 – 首护挚宝保单。极臻‧至尊医疗计划 – 首护挚宝并不适用于同时怀有多于两个胎儿的准妈妈。极臻‧至尊医疗计划 – 首护挚宝保单的缮发由AIA全权酌情决定及根据核保决定而定，及极臻‧至尊医疗计划 – 首护挚宝保单仅在极臻‧ 至尊医疗计划保单的冷静期后缮发，而受保人须为同一位准妈妈。在极臻‧至尊医疗计划 – 首护挚宝保单缮发当日，受保准妈妈必须仍然是现行有效具指定计划选项的极臻‧至尊医疗计划保单的现有受保人。

3. 在AIA处理初生宝宝在保单下的任何索偿之前，极臻‧至尊医疗计划 — 首护挚宝保单的受保人必须已从准妈妈变更为初生宝宝。您需在初生宝宝出生后尽快（且在出生后当日起计30日内）向我们作出该次出生的通知及向我们提交初生宝宝出世证明书的经核证真实副本。我们可能要求任何其他我们合理要求提供的资料或文件。

4. 当您的初生宝宝成为极臻‧至尊医疗计划 — 首护挚宝保单的受保人，在您的初生宝宝出生日后15日至90日的期间内（包括首尾两天）且该保单仍然有 效期间（“指定期间”），您可以简单医疗核保申请一份“指定医疗保单”，而同一名初生宝宝为该“指定医疗保单”的受保人。“指定医疗保单”受限于 以您申请“指定医疗保单”时我们在此选项下可供选择的保险产品。目前可供选择的“指定医疗保单”为极臻‧至尊医疗计划，而我们可不时更改可供选择的“指定医疗保单”。在指定期间后，您须以标准医疗核保申请投保“指定医疗保单”。如果初生宝宝未能通过本公司的简单医疗核保要求，初生宝宝于申请“指定医疗保单”时将需要通过标准医疗核保。投保“指定医疗保单”的申请须由AIA绝对酌情批准。

5. 此热线对有关18岁以下人仕在儿童和青少年成长与发展方面提供支援，并不是一个有关身体或疾病状况医疗咨询的热线。此热线提供的一般资讯仅供参考，不应被视为任何形式的医疗建议、诊断、治疗或建议，并不用于解答任何医疗查询。如果您有疑问及/或认为有必要，请立即向医疗服务供应商寻求医疗建议，不要忽视或拖延寻求医疗建议和治疗。

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7. 请留意, 以上提供的建议并非医疗或任何专业建议。请向适当的专业人士寻求独立意见。

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