近视都会晕车？耳鼻喉医生教你四招预防

出门在外，最怕晕车晕船，整天头晕晕又作呕作闷，令旅程不够尽兴。耳鼻喉专科医生黄德彰指出，晕车与平衡系统协调有关，而前庭系统由眼、内耳前庭及颈椎共同协作，只要其中一部份未能正常运作，便有机会晕车，只要明白当中的运作原理，便容易作出应对方法。

要避免晕车，除了服用晕浪丸等药物减低神经线的敏感程度，亦可找物理治疗师进行前庭康复治疗，也可尝试以下方法：
—视线不要放在静止的车厢，观看车外风景。
—坐在较前的位置。
—关闭其中一个讯息接受来源，如闭眼休息。
—不要坐倒头车。