自闭症｜2岁女儿睡眠习惯不寻常！倒立都算　这危险动作吓亲妈妈

如果在婴儿监视器里看到宝宝做出危险动作，你会不会马上去房间制止？美国一位妈妈分享双胞胎女儿半夜不睡，竟在......

美国一位五宝妈分享了她使用婴儿监视器看到的震惊画面，原本以为已经熟睡的双胞胎女儿，居然都清醒着，其中一个女儿还做出让人难以理解的动作。

妈妈在双胞胎女儿入睡后，回到自己的房间，但她不久后就听到宝贝们醒了，正在“牙牙学语”，于是决定透过房间里的婴儿监视器查看她们的状况。她看到的画面让她惊呆了，影片被发布到TikTok，观看次数超过750 万次。

女儿半夜的惊奇行为，令她的妈妈惊讶也关心！（按图了解）

练习倒立的小宝宝

妈妈透过婴儿监视器清楚看到双胞胎清醒着，正在活动，而最引起她注意的是其中一位孩子Angelina竟然在婴儿床上练习倒立，上上下下，动作十分熟练。

后来，妈妈说明，她会没有马上冲进房间，是因为Angelina平常就很喜欢倒立。而在网络上发布影片，不仅仅是为了分享这个难忘的时刻，影片中的说明中提到，Angelina患有自闭症，而最喜欢的“感官体验”之一就是颠倒。

自闭症孩子的睡眠模式

自闭症孩子往往会有不规则的睡眠模式，可能睡到很晚，或早上很早醒来，睡眠时间远少于同年龄的孩子。也会睡到一半清醒过来，起床做他们喜欢事情。如果中途醒来去上厕所，也会很难再入睡。

Angelina就是很难睡个好觉的孩子，她每天晚上都会醒过来好几个小时，可能因为觉得太无聊了，所以才开始在婴儿床上倒立。

其实Angelina不止会倒立，她还会想跨进姊妹的婴儿床里！这实在太狂了。妈妈表示，看到这一幕，她隔天决定去买一张双胞胎的大床。

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患有自闭症谱系障碍的儿童常有睡眠障碍，研究人员估计，40%到 80%的自闭症儿童有睡眠困难。而这些孩子最大的睡眠问题包括：

• 入睡困难
• 睡眠习惯不一致
• 烦躁不安或睡眠品质差
• 早起且频繁起床

让孩子好睡，你可以这样做

睡眠不足不仅会影响孩子，还会影响家庭中的每个人，像文中这位妈妈一样，往往必须不断注意监视器，但怎样才能帮助孩子睡得更好？可以这么做！

• 避免在睡前给孩子服用咖啡因和糖等兴奋剂。
• 建立夜间惯例：给孩子洗澡、读故事，并让他们每晚同一时间上床睡觉。
• 透过阅读书籍、进行轻柔的背部按摩或打开轻柔的音乐，帮助您的孩子在睡前放松。
• 睡前至少一小时关闭电视、手机等电子设备、电玩游戏和其他刺激性活动。
• 为了防止夜间感官干扰，请在孩子的窗户上挂上厚重的窗帘以遮挡光线。
• 早上让孩子接触明亮的光线，有助于调节身体褪黑激素的释放，帮助他们在白天感觉更清醒。

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【本文获“妈妈宝宝”授权转载，原文：婴儿监视器看到的震惊画面！双胞胎女儿之一，竟做出这样的动作】