青协开学小贴士 家长三大注意事项 陪伴子女面对新挑战
正所谓“养儿一百岁，长忧九十九。”作为家长，必会定在乎子女的学业成绩。新学期将至，面对新的环境、新的同学、新的学业发展、回复规律的日常作息等等，家长和学生除了期待新的开始外，亦会为新的挑战感到忧心。以下将会为家长提供一点建议，以协助子女度过开学的挑战。（香港青年协会“DSE 27771112”撰文）
一： 帮助子女建立信心：给予赞赏肯定、一同解难
子女适应新学期，一定十分困难，又会感到紧张和害怕。家长可以易地而处，在旁提醒外，亦需要给予鼓励及称赞，并一同商讨处理方法、设立小目标。让子女面对开学压力时，仍然感到父母在支持和陪伴，使其更有信心面对难关，一步步解决问题。
二：帮助子女面对开学的情绪困扰：表示关心、理解感受
子女在开学或会有负面情绪，例如忧郁、焦虑或惊慌等，家长亦会忧心看见子女被负面情绪所困扰。故此，家长可以主动关心子女的校园生活和情绪状态，以双向的沟通及理解，帮助他们纾缓情绪。对于中学生而言，精神健康更为重要，而父母适切的关怀和沟通有助子女健康开心地成长。
三：保持乐观心态，亲子保持情绪健康
家长可鼓励子女面对不同问题与挑战，保持乐观心态，并身教子女持积极态度。家长亦应就子女的情况及能力，适时调节期望；在欣赏子女的努力和长处的同时，亦要接纳其短处；设身处地了解他们的需要，并因应实际情况加以协助；维持一定的相处时间，保持具有质素的沟通。
家长也要好好照顾自己的情绪健康，当父母拥有正面的价值观及态度，亦都潜移默化地影响著子女，为子女树立正面的榜样。
香港青年协会“DSE 27771112”持续透过热线及网上辅导服务，提供前路规划，辅导支援，应试准备及升学资讯。
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