升中放榜｜何式南小学手球精英入女拔喇沙　难忘呈分试后即战比赛

升中派位结果今日公布，有95%学生获派首三志愿，满意率创历年新高。位于屯门区的仁济医院何式南小学，手球队精英的派位结果报捷，两位小六队员凭著出色的手球表现，获喇沙书院和拔萃女书院取录。

本身是香港手球队青年队的刘晞琳，因一次到男拔参加训练，被该校教练发现充满潜力，转为向女拔教练推荐，成为晞琳获女拔取录的契机。她记得知悉结果一刻，喜出望外，“兴奋到喊”。晞琳说，由于训练时间占据日常，平日会捉紧小息和闲暇时间，追赶学业进度。她指，升上中学后，目标成为手球队最佳价值球员，带领校队夺得冠军。

屈居后备不感灰心　日练三小时求追赶师兄

叶祐嘉擅长打篮球，五年级时、即约一年半前，被学校的手球教练发掘，才开始慢慢接触这项运动。刚加入学校手球队时，祐嘉对手球的战术例如走位或射球等都不尽理解，实力未及一众队友们，导致只能在场外观看他们作战。他说：“我想打正选，但长期都是后备，所以我想更变得更加强，脚步更加快。”

屈居后备的祐嘉并没有灰心，反而趁在场下的机会，观察一众师兄们在场上的节奏和打法，模仿其射波方式和技术等。“我看著师兄们如何用个人技术，于是我便有样学样。”他开始增加训练时间，一星期每日练二至三个小时，以加强自己的实力，务求拉近与队友们的距离，望以手球著名的何式南小学争取到正选一席。

学校教练在一次训练中，带同祐嘉到喇沙书院与喇沙的中学生切磋手球，祐嘉感受到与中学生的实力差距。后来从手球教练得知，学校以往亦有两位同学，因为手球成绩优秀被传统名校取录，令他有意凭手球成绩搏入名校，最终得偿所愿，于自行收生阶段获喇沙取录。祐嘉正在港队试训，以代表香港为目标。

港队手球队青年队女将　曾历低谷萌放弃念头

现时效力香港手球队青年队刘晞琳，早于2月已获直资拔萃女书院通知取录。她形容收到消息一刻“兴奋到喊”，感到喜出望外。和祐嘉一样，晞琳都是由学校教练发掘，慢慢开始爱上手球，至今经已三年多。

即使晞琳热爱手球，但曾想过中途放弃。在四年级时，晞琳和校队同样经历一段低潮期。当时团队在关键比赛败退，学界比赛更是连环失利，士气低迷。晞琳为此感到压力，多次比赛前一晚情绪紧张而流泪。她说：“知道落败就不能晋级，我就打得很紧张，越紧张就打得越差。”她一度萌生放弃手球的念头，幸得父母的安慰开解，以及对手球的热诚，方能坚持继续参与手球活动。

晞琳于去年加入港队u12，她说：“有压力，因为要与全港最强同队，能上场打比赛更加要是当中最强。”不过，她把这股争夺正选的压力，化为斗心，更为努力的去段练自己。

晞琳曾经跟随港队到捷克和台湾比赛，其中一次对阵台湾队，可惜实力悬殊，被台湾队“大炒”数十球。晞琳在该场比赛忍住脚踝的疼痛，奋战到最后一分钟，仍无法改变落败的命运。比赛后，晞琳没有气馁，视失败为学习经验，越战越强，“见识不少，例如得知欧洲球队会利用身形，台湾球队则以体能占优。”

参加男拔训练　被教练发现潜力　推荐予女拔教练

每年学校教练都会带同男子队到男拔试训，当时晞琳的弟弟亦有参与，教练也带同她到男拔参加训练。男拔的教练认为晞琳充满潜力，不希望人才被埋没，继而推荐至女拔的教练，成为她获女拔取录的契机。来年将会成为女拔手球队一员的晞琳立下目标：“希望能以MVP（最有价值球员）身份带领女拔夺得冠军！”

捉紧小息和空闲时间温书　追赶学业进度

两位学生参加手球比赛同时亦要兼顾学业。两人均捉紧温习时间，利用小息和空闲时间，追赶因训练和比赛而落后的学业进度。祐嘉更表示，曾经试过早上刚考完呈分试，下午就要马上赶往比赛场地。

庞大的压力下，父母的支持至关重要。希琳的父母几乎每场比赛都会到现场支持，风雨不改，希望能为在场上奋战的女儿一点鼓励。祐嘉的妈妈则指不会担心儿子，会支持儿子继续手球之路，希望他能继续自由地发展。

校长：资源配套支持球员发展

仁济医院何式南小学校长叶炜婷表示，对二人入读到心仪学校感到高兴。她指学校人员不断陪伴和支持学生，并给予鼓励帮助克服困难。叶炜婷又补充，学校在手球队的资源方面充足，包括三位手球队教练及两队手球队，亦提供不同的比赛机会，并计划购买更多器材等，加强学习的手球队发展。