教育局乘奥运热推动学生每日运动1小时 助改善身心健康增抗逆力
撰文： 卢嘉杰
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运动释放使人愉悦的安多酚，有助身心健康，教育局自2021学年起推出“跃动校园活力人生”计划，鼓励学生每日运动1小时，本学年更有过百间学校参加。教育局早前举办“跃动校园活力人生”同乐日2024，让学生有机会接触不同类型运动，课程发展议会体育委员会主席、中华基督教会方润华中学校长吴俊雄表示，疫情后学生有各种负面情绪，希望透过推广每日做60分钟运动，提升学生抗压力。
教育局“跃动校园活力人生”同乐日于6月28日在官立嘉道理爵士中学（西九龙）举行，共有3个体育总会、1间大学和14间中小学参与，学生可体验奥运三项铁人、榄球等传统运动，以及躲避盘、桌上冰壶等新兴运动。
吴俊雄表示，世界卫生组织建议5至17岁儿童及青少年每日须做60分钟中等至剧烈强度的运动，而“跃动校园活力人生”计划希望为学生建立健康生活方式，改善身心健康，提升他们的抗压力。
另外，巴黎奥运将于7月26日起举行，吴俊雄相信奥运盛事能唤起整个社会对体育的关注，有助推广体育。三项铁人总会会长周俏男亦指，教育局的“跃动校园活力人生”计划希望透过与不同学校合作，鼓励学生持续做运动，迎来健康及正向人生观。