《刺针》：4成脑退化症个案可预防或延迟　列12个风险因素

英国权威医学期刊《刺针》（The Lancet）委员会7月30日公布的一项报告显示，高达4成的脑退化症（又称认知障碍症）个案是可以预防或延迟。报告列出12个风险因素（risk factors），并呼吁民众采取行动，避开头部受伤、过度饮酒、空气污染等风险因素造成认知障碍。

目前全世界约有5,000万名脑退化症患者，预期在未来更会激增，到2050年前会有超过1.5亿名患者。《刺针》委员会多位专家表示，有一系列政策行动可以大幅降低或延迟脑退化症发生，专家根据国际上各种研究的分析作基础，展开这项最新研究。

报告指出，童年缺乏教育、中年失聪和老年吸烟的人，分别占脑退化症个案总数的7%、8%及5%。

报告指出，《刺针》委员会之前已在2017年订出脑退化症的9个风险因素，至现在再有证据确认3项新的风险因素，包括头部受伤、过度饮酒及暴露在空气污染。这3项新因素的总和占所有脑退化症个案的6%。

报告建议的方法，则包括健康的生活型态、以政策处理污染、在高风险职场预防头部受伤，以及提供助听器的相关计划等。

该12个风险因素如下：

头部受伤
过度饮酒
暴露在空气污染
缺乏教育
高血压
听觉受损
吸烟
肥胖
抑郁
缺乏体能活动
糖尿病
缺乏社交接触