Amazon创办人贝佐斯谈成功秘诀：坚持8小时充足睡眠
撰文： 梁凯怡
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亚马逊（Amazon）创办人贝佐斯（Jeff Bezos）早前成功取代微软创办人盖茨（Bill Gates），成为全球首富。最近公司市值更突破1万亿美元，创下一时佳话。贝佐斯上周四（13日）出席活动时透露他的成功小秘诀，就是坚持每日8小时的充足睡眠，避免因精神状态不佳而做错决定。
贝佐斯出席经济俱乐部（Economic Club）活动时，大谈自己的生活习惯和在亚马逊工作的日常生活。他指，自己将睡眠放在首要位置，会坚持每日8小时的充足睡眠：“身为高级行政人员，你受薪做出小量高质素的决策。若是因为疲倦或是不高兴令决定的质素降低，值得吗？”
早睡早起也是贝佐斯的生活习惯。当他起床后，就会花时间在一些轻松的琐事上：“我喜欢看报，饮咖啡，在孩子上学前与他们吃早餐。”
贝佐斯也会特意将所有重要的会议安排在早上，并于早上10时开始最需要“用脑”的会议。即使午餐前未能完成会议，他亦只会将会议顺延至翌日早上。而在下午5时后，他会避免作任何决定。
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（CNBC／商业内幕）