深圳梧桐山行山路线｜莲塘口岸出发最方便 连走天池好汉坡电视塔
梧桐山是深圳第一高峰，高约944米，比香港第二高峰凤凰山高，稍逊于香港第一高峰大帽山。
这条路线会用最短距离以及交通方便香港山友的方法登顶，在莲塘口岸搭深圳地铁到深外高中站起步，行秀桐道接碧桐道上顶，之后经好汉坡往豆腐头，再行往小梧桐看电视塔，走登云道落莲塘，搭地铁回莲塘口岸。
行山路线全程约10公里，建议预算6小时，虽然几乎全程靓路，指示充足，山上又有补给，但攀升大，秀桐道上得辛苦，好汉坡亦落得急，考验心肺与肌力。
今次路线：深外高中站 > 中青路 > 秀桐道 > 碧桐道 > 梧桐山 > 好汉坡 > 十里杜鹃 > 豆腐头 > 小梧桐 > 倚天径 > 登云道 > 莲塘站
建议集合地点：莲塘口岸
【1】路线数据
路程：10.5公里
需时：5.5小时
总爬升：1069米
总下降：1146米
平均心率：134次/分钟
最大心率：183次/分钟
燃烧的卡路里：1969大卡
【2】行山当日资料
日期：2023年5月1日
出发时间：早上10时
平均温度：31度
最高温度：33度
数据由Garmin fenix 6 ASIA Sapphire纪录
拍摄器材：相机（Nikon D5600 + Nikon AF-S DX NIKKOR 18-140mm F3.5-5.6G ED VR）、手机（Samsung Galaxy s21）
【3】心理准备
请尽早出发，预留足够交通时间。在香港搭车到莲塘口岸，过关后再转深圳地铁。我当日早上8时20分抵达口岸，过关不用排队，8时35分到深圳，8时50分落到深圳地铁莲塘口岸站月台，9时10分到深外高中站。明明在香港早上7时多出门，交通及过关畅顺，都要接近9时半才正式起步。
初段攀升大，不断上石级至山顶。行梧桐山是辛苦吃力的，要由山脚行石级上到944米高的梧桐山顶，需要一定体能。香港最高的大厦是484米的环球贸易广场（ICC），幻想一下，上梧桐山就是一口气连上两座ICC，行超过200层楼梯。尽管梧桐山的设施完备，如旅游景点，但所需体能绝不轻松。
【4】打卡位置
登上梧桐山顶后，先游览“天池”，再往“鹏城第一峰”石刻。落到好汉坡广场后，可以回望好汉坡的陡峭；行往豆腐头的路上，可远眺香港北部郊野风光。行到小梧桐，仰望挺拔的梧桐山电视塔。
【5】建议技能
上落楼级技巧：无论上落，也避免做双腿跨度太大的动作，不要连跨两级，避免肌肉太累而抽筋。上级时，尽量挺胸，保持呼吸畅通，不要弯住腰上。落级时，避免大大力“锄”落去，若有行山杖辅助，可以减轻膝盖负担。
【6】建议装备
行山背囊：强烈建议用背囊而非手提袋，背囊有助身体平衡，而且空出双手扶住两旁。
运动鞋：穿行山鞋固然最好，但这条路大部分是铺设完好的石级，较少凹凸不平的斜路，故穿普通运动鞋亦可。
防晒装备（帽子、手袖）：部分路段开扬没遮荫，请做足防晒准备。
行山杖：路线攀升大，上落急，落山时可能脚震，可备行山杖以防万一。
【7】体能需求
最难位：秀桐道
行秀桐道登山，这是最短距离登顶的方法之一。在4公里路，要由山脚上到超过900米的山顶，体能需求大，最好放慢速度，缓缓而上，慢慢热身，避免一上山就“爆偈”。之后，行到好汉坡落得急，亦考验双腿肌力。
【8】技术需求
这条路线全走靓路，大多是铺得美轮美奂的石级，陡峭之处有扶手及栏杆，沿路有大量指示牌，山上会有便利店及自动售卖机。若非故意走隐蔽小径，只行大路的话，危险性不高，也不易迷路。
【9】上山交通
建议使用莲塘口岸过关，跟指示牌往地铁站方向走，离开商场，落莲塘口岸地铁站。入闸前，先要过安检，把随身的水及饮料拿出来给保安人员检查，其余行李就放入X光机。故此，建议大家将饮料及水袋放在背囊最顶、最易拿出来的位置，方便过地铁安检。落到月台，搭8号线往盐田路方向，在深外高中站下车，车程约需20分钟。到深外高中站后，经C出口的升降机上去，经天桥至中青一路。
【10】落山交通
经登云道落到莲塘，行出畔山路转左，沿路行到与国威路的十字路口，斜对面便是莲塘地铁站的出口。由莲塘行去莲塘口岸是颇远，建议大家还是搭地铁，经过仙湖路站后，就到莲塘口岸站。再提一次，地铁入闸前要过安检，把饮剩的饮料拿出来，或者索性喝光所有饮料。
【11】中途撤退选择
选择1碧桐道：经秀桐道上到约800米高之处，会跟碧桐道会合，如不继续上山，可以行碧桐道落海山。
选择2梧桐山村：落完好汉坡后，不想再走山路的话，可以沿马路落到梧桐山村转巴士离开。
【12】沿路概况
离开深外高中站C出口，过天桥至中青一路的马路出，转右沿行人路走。右边的屋苑海桐居内有间便利店，可作补给。买完东西后，沿路续走，至马路路口转左过马路上斜，不久便至盐运公园，有路牌指往秀桐道入口。沿马路行，路旁有公厕。
👇按图看清路线及沿路风景👇
秀桐道入口非常明显，在马路左方，有告示板、地图及一块写上“秀桐道”的大石，不会错过的。由地铁站起计，行约20分钟到秀桐道入口。转左上斜，初段仍是马路，行约10分钟，走到一座梧桐山的牌坊后转为石砌山径。牌坊下有支路往公厕。
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山径由完整的石块铺砌，路旁设垃圾桶及长凳；没有明显分支，沿最靓的路不断上级即可。攀升至500米高以上，山径有点凹凸不平，石级不规则，陡峭处有木扶手。这段上山石级路仿佛不见尽头，宜徐徐而上，适时休息。
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攀升至800米高，走至一个小平台，那里是秀桐道及碧桐道会合之处。碧桐道是从海山上梧桐山的小径。由深外高中地铁站起计，约需1小时45分至2小时抵达此会合处，最耗体能的上山路算是完成大半。
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跟指示牌往大梧桐、天池方向走，继续上攀，两旁丛林愈来愈矮，景色渐变开扬，抵达天池。天池就是一个小水潭，中央有块写上“天池”的大石。走过池边，再上梯级，便到“鹏城第一峰”的大石，那里就是梧桐山山顶。从地铁站起计，行了2小时15分登顶。
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观赏完山顶风光，回到天池的路口，往好汉坡及小梧桐的方向去，以落石级为主，有些石级几大级。途中会遇到一些自动售卖机，若果喝光水的话，可以购买饮料。朝住好汉坡广场下去，石级宛如落之不尽，若果是从此上山，相信十分吃力。
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由山顶起计，落了45分钟，抵达好汉坡广场。回望好汉坡的长长石级路，不禁领会名字背后的意义。广场有便利店，还有下山的马路。稍作休息后，不走马路，沿山脊行，按指示牌十里杜鹃的方向前进，路经一座双凤亭。这段山径铺得非常平坦，石砖整齐，上落也不多。
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由好汉坡广场行了20分钟，抵达蝴蝶谷。这是大梧桐与豆腐头两峰之间的山坳，两峰如蝴蝶两翅。这里有凉亭及自动售卖机，也是大休的热点。续走十里杜鹃，往小梧桐方向行，山径仍然是由光滑平坦的方砖砌成。行至开扬处，可俯瞰沙头角一带的深港景色。
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豆腐头为梧桐山三大峰之一，位于大梧桐及小梧桐之间。客家人会将做豆腐时的豆腐渣堆放成半圆形，称为豆腐头，这座山峰之势与其相似，故而得名。这段路可以欣赏香港的红花岭，望到莲麻坑，也可以见到当年防范非法入境者而建的麦景陶碉堡。
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不久，接走山茶径，抵达小梧桐。由蝴蝶谷起计，行约1小时到小梧桐。这里有公厕及自动售卖机。在梧桐山电视塔下留影后，沿左边的山径走，不久路经一间叫云顶轩的餐厅，外面亦有自动售卖店，而云顶轩下还有间便利店，所以聚集了不少游人。那里有观景台，眺望莲塘口岸。
👇按图看清路线及沿路风景👇
不走向南急下山的凌云径，沿倚天径行，接登云径，徐徐下山，跟住路牌上往莲塘的方向行。一路上都是砌得整齐平坦的石级，穿普通运动鞋行也可。遇到分岔路口时，往莲塘行，不要入仙湖。
👇按图看清路线及沿路风景👇
途中见到一座两层高的登云亭，好奇上去一望，景色其实也被大树遮掩，望不到远景。沿山径拾级而下，抵达莲塘的登云道入口，那里有地图及资讯板。由小梧桐起计，落了个半小时才回到市区。行出大马路，转左行，至十字路口，斜对面便是莲塘地铁站的A出口。
👇按图看清路线及沿路风景👇
这条梧桐山行山路线全走大梧桐、豆腐头及小梧桐三峰，途经鹏城第一峰、天池、好汉坡、十里杜鹃、电视塔等景点，而起点及终点皆邻近地铁站，几方便香港人北上行山。这条路线长约10公里，总攀升及下降都超过1000米，建议预算6小时。
从交通、路况及设施而言，梧桐山几适合初次北上行山的香港人，但体能并非新手能够轻易应付的。这条路适合在香港行过八仙岭、青山、针山、凤凰山、大东山的朋友，对行天梯有经验，体能本身不错的。
【13】山艺教练小贴士
“山乐”的山艺教练卢泽琛有以下建议：
起步前宜先进行伸展运动，起步初段（10至15分钟）宜刻意放慢节奏、呼吸放缓，（保持在上楼梯时仍能倾谈的状态），让身体进入运动状态后再采用正常步速继续。
到中、后段如感到吃力，可以“休息步”上行。上楼梯时，后腿完全伸直，利用骨骼来支撑体重；前腿踏出后，可作短暂休息及让肌肉放松。可能的话，减少踏级的高度、缩短步幅、保持均速前进。避免急行一段、再停一段。
装备方面，身处境外，安全装备更见重要，必须带上急救包。梧桐山楼级多，扭伤的机会亦较大，除绷带外，可考虑带同运动紥贴、行山杖、及将水雪冰。万一在山上扭伤亦能有基本装备应付。