周润发67岁回春秘诀曝光　受郭富城影响健身　10个月成功激减13kg

放眼演艺圈，周润发是最把自己当普通人、过著普通生活的国际巨星！身价56亿的他不买豪车、出入坐地铁；住的是2层楼村屋、低调朴素，身上不见名牌精品，最近甚至还报名了渣打10公里马拉松，把活动变成巨型追星现场！

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默默报名马拉松，周润发被赞亲民

国际巨星自己报名马拉松赛跑，赛后对于要求合照的民众来者不拒，发哥周润发果然是贯彻“过普通生活、吃普通食物”的巨星！对于这次挑战10公里，67岁的发哥成绩有前20%！他笑说因为山爬得多，所以转下跑步，练了有一年了。

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周润发年近60才开始运动，10个月狂减13公斤

平日就喜欢登山、步行的周润发，其实是快到60岁才开始爱上健身运动，2014年他和郭富城一起拍《西游记之大闹天宫》，受到爱运动的郭富城影响，才开始积极健身，之前他曾胖到80公斤，拍摄《赌城风云》（澳门风云）又遇到身材偏瘦的谢霆锋、杜汶泽，他说：“有个大肥佬在里面不是很协调！”开始努力瘦身，在10个月内狂减13公斤，体态比年轻时拍《赌神》还要好！今年67岁的他体态依然维持得相当好，靠的就是热爱爬山，不少网友都说：“爬山巧遇巨星周润发！”

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周润发减肥：日跑10公里

当年他积极减肥的时候，每天都要花一个半小时跑10公里，这也是他的回春秘诀，周润发说：“我每天都跑步，开工的时候跑一跑、收工的时候跑一跑，所以年轻了。”就算疫情期间，也天天戴著口罩出门跑步。

周润发减肥：一天只吃半碗饭

当年10个月狂铲13公斤，周润发除了运动，饮食控制也是关键之一，他分享自己在瘦身期间吃得很清淡，早餐吃半碗饭，午餐、晚餐就不碰淀粉，同时戒油、戒辣、少糖，多吃鱼和蔬菜，周润发说：“长期这样吃下来，胃口自然就小了。”

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