手游有害｜调查证明玩得手机多有害！中三学生脑力只有小六水平

手游有害｜“玩得多手机无益”，这句说话经常在长辈口中听到，但到底有多无益呢？日本媒体“PRESIDENT Online”就有研究指出，孩子使用智能手机时间越长，成绩下降的幅度就越大。这个影响不但只是影响学习时间，更重要的是令人的脑功能降低，直接影响学习能力。

日本东北大学加龄医学研究所所长川岛隆太，在“PRESIDENT Online”发表文章，分享曾调查仙台市内共 2万2390 位中学生的成绩，以及交叉对比学生玩手机时间﹑温书时间和数学考试成绩三个项目。调查发现手机玩得越少的学生，成绩一般会更好。

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唔玩手机重要过长时间温书？

看到这里，可能有不少人都会觉得，玩得手机多，当然会影响到温书时间，从而会成绩下滑。可是，从川岛隆太的调查发现，就算每日温书不足30分钟，而完全不用智慧手机的学生，数学科的平均成绩也比每日温书4小时以上，但使用2小时手机的学生。

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玩手机影响脑力发展

会导致以上结果的原因，川岛隆太提出一个假设，就是智鹿手机对大脑有害，就算在学校或家中温书学习的记忆，也有可能被手机接收到的内容抵消。川岛隆太在研究中发现，高频率使用手机的小孩，在3年间的大脑白质（控制著神经元共享的讯号，协调脑区之间的正常运作）几乎没有成长，因此明明是中三学生，但脑力仍只停留在小六的水平。这个问题令孩子注意力散涣，也有机会影响睡眠质料。川岛隆太指出，虽然研究仍存在一定的不确定因素，不过想孩子学习成绩好的话，也建议放低智能手机。

资料来源：PRESIDENT Online