爱情长跑｜感情进入冷淡期是不爱了？其实是太爱怕受伤的自我保护

在恋爱的时候，如果情侣之间在一起久了，就会容易进入一个冷淡期，自己不会再为了对方而花费什么精力，也就是我们平时开玩笑常说的“老夫老妻”状态......

通常，情侣们最害怕的就是亲密关系进入冷淡期。而这样的情状，通常是一方不再那么殷勤的经营关系，不一定是不喜欢对方；而只是自然而然地认为“不需要再那么用力与对方相处”，可以多些时间做自己的事、少了嘘寒问暖与甜言蜜语......等等。

当然，亲密关系本来就会一直变化，没有每天都在过年的。交往时间久后，化学变化一定会跟一开始不一样。来看看国外媒体网站“mindfulnessexercises”与影片“Why We Go Cold On Our Partners”的资料，其实恋爱中的冷淡期反而是双方成长的美丽契机喔！

感情平淡期其实是“成长转机”，来揭露伴侣心灵深处想保护什么。（点击放大浏览）▼▼▼

你可能会想问：为什么会有感情冷淡期呢？

经济学中的“边际效应递减”理论很多人都不陌生：

在一定时间内，其他条件不变下，当开始增加消费量时，边际效用会增加，即总效用增加幅度大，但累积到相当消费量后，随消费量增加而边际效用会逐渐减少；若边际效用仍为正，表示总效用持续增加，但增加幅度逐渐平缓；消费量累积到饱和，边际效用递减至0时，表示总效用不会再累积增加，此时总效用达到最大；若边际效用减为负，表示总效用亦会逐渐减少。

一般而言，消费者偏好某物而未能获得，或拥有数量不够大时，增加消费量则其满足感大增（边际效用增加）；但拥有数量足够时，再增加消费量则其满足感增加幅度逐渐平缓（边际效用递减）；拥有数量太多时，再增加消费量则反而感觉厌恶（边际效用减为负且继续递减，累积之总效用因此，亦减少）。在正常状况下，消费者拥有足够数量而边际效用递减后，会将有限资源配置转移以满足其他欲望，不至于消费同一商品过量到感觉厌恶。

讲白话一点就是，人们对于一件事物的喜爱，会随著接触越多次，感受到越来越少的热情。比如你很喜欢吃一间店的寿喜烧，第一次吃时感到惊为天人，但吃到第十次后，开心的感觉就会减少很多了。将这理论讨用在感情上好像也很有道理。

而有另一派理论却如此认为——“冷淡期”其实是一种保护作用，用以避免我们的内心被伤害。

或许你也懂下面的道理；平常的我们是个幽默开朗自信、乐观豪爽的人，但在亲密关系中，我们会变得更脆弱，展露出难搞又缺爱的那一面，就像个孩子一般，在一起越久，这一个私人的面向便会更加突显出来。

于是，我们在潜意识内不自觉的用“冷淡”来保护自己，把大把时间花在事业与工作上，而不是陪伴侣消磨虚度时光或甜蜜约会；睡前会专注于Youtube或Netflix上的影片，而不是好奇地询问伴侣今天经历了什么趣事、发生了什么特别的经历云云。同时，我们也会下意识地认为，另一半不会真正关心自己的生活细节......

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山不转路转，人不转心转：冷淡期其实是成长的转机

在前面的段落哩，我们提到“感情冷淡期”可能是内心的自我保护作用使然，可以避免我们在情感关系中受到伤害，那它在保护的究竟是什么呢？

在此提出一个点：你的保护作用，或许是因为对方没有在你遭遇挫折时给予你足够的慰藉，反而都在条条大论地说教，让你感到无所依靠又气馁。又或者是，你很久都没有听到亲密伴侣对自己的赞美，你其实相当害怕对方不够爱你、不够喜欢你。

如果在恋情迈入冷淡期时，双方可以开放的、不带任何批判的一起探索那个症结点，以此就能倾听双方内心真正的想法，即便那想法有点无谓、有点撒娇、有点幼稚，但最亲密的两人正在努力保护的东西，就会成为这段感情成长的转机，让彼此的亲密感更甚以往哟。

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