快充会伤害电池？　8个手机电池常见疑虑　另附延长电池寿命技巧

手机在使用一段时间之后，电池健康度难免会因为日常使用跟著下滑，有时可能会出现耗电情况大增的问题，如果希望手机电池寿命更长一些的话，可以尝试使用手机内建的电池维护工具来保护电池，或是建立更爱护电池的充电方式来延长电池健康度，这篇我们将整理多个小方法来帮助使用者提高手机的续航表现以及延长电池寿命，让手机使用年限可以拉长。

8个常见的电池相关问题

电池可以说是智慧型手机的命脉，虽然说手机使用的锂电池发展已久，但有不少人还是对于锂电池的使用方式不甚了解，接下来我们整理了数个与手机使用习惯相关的电池问题，来帮助使用者调整使用习惯，进而提高电池寿命。

常会遇上的8个手机电池相关疑惑

Q1：快充到底会不会伤害电池呢？

这几年手机充电速度发展的很快，从50W快充商用到120W快充正式进入市场也才过了两年多左右，更有厂商宣告将要推出150W充电技术，9分钟就能充饱4,500mAh手机电池，240W快充也进入实验室测试中，但这么快的充电速度会不会对手机电池造成伤害，或甚至有安全性问题呢？

以目前提供最高120W快充的小米为例，其全球发言人 Daniel Desjarlais 在去年曾表示，小米的快充采用双电芯设计，电流输入时可以分成两路通道为两个电池充电，进而缩短充电时间，在小米的测试之下，以快充方式充电两年（800次循环），电池健康度仍有80%；若以目前最高支援27W快充的苹果充电规范做为对比，苹果电池设计是经过500次完整充电循环后的蓄电量可维持达原有容量的80%，因此就实验室数据来看，快充速度快慢对于电池伤害程度差异不大。

不过最理想的状况还是，在需要快充时才使用快充功能，但有比较长的时间可以充电时使用一般充电器帮手机充电（例如晚上睡觉时），这样可以更进一步确保电池的健康度。

Q2：使用非原厂充电器或充电线会伤害电池吗？

目前市面上有非常多优秀的手机周边厂商，其推出的充电线材和充电器选择多元，像是原厂通常比较少见“编织”充电线材，但编织充电线的弹性和耐磨程度通常比 PVC 或 TPE 材质的充电线来得更出色，此外，在充电器的选项上，副厂大多比原厂提供更多不同瓦数、不同输出埠的选择，这对于不只拥有一台装置需要充电的消费者来说可说是选购的一大诱因；因此在选购充电器材和充电线时主要看的不是原厂或是副厂，而是看该充电线材是否有通过相关认证，例如苹果充电线至少要通过苹果官方的MFi认证、要帮支援快充的手机充电也要购买能提供高电流传输的线材，购买充电器时至少要通过经济部标准检验局的 BSMI 认证，若是来路不明或是包装上根本没有标示安全认证的充电器材最好不要买，避免在使用过程中发生危险。

Q3：如何判断电池已经老化到应该要更换了？

除了电池已经膨胀，或是续航力已经明显不敷使用，毫无疑问的要直接更换电池之外，其他还有哪些情况需要更换电池呢？

如果是使用 iPhone 的话，建议在电池健康度低于80%时就可以更换新电池，有些 Android 机型内建手机诊断功能，可以一键判断电池是否应该要更换；另外还有像是手机充电时如果电量会快速上升、使用时电量会快速下降、或是明明电量还剩10%却自动关机，这种明显和平常电池状况不同时，也是表示手机电池可能老化或是出了问题，平均来说，手机大概使用二至三年就会比较明显的感觉到电池老化应该更换。

至于什么时候是换电池的最佳时机？通常电信业者一年会推出三四次的电池更换优惠服务，只要预约就可以享有电池更换的优惠价，不妨趁这些机会帮手机换上新电池。

Q4：作业系统更新到底会不会影响续航力？

每当有手机推出作业系统更新时，在互联网论坛和讨论区中，常常都可以看到有使用者反应，我的手机“好像”变得更耗电了，真的会每次更新手机都变得更耗电吗？

大多数的作业系统小版本更新不太会让电池续航力变差，即使刚更新时有续航力变差的情况，但几天后经过软体重整和最佳化调整，一般来说不太会影响电池续航表现，还可能会让续航力表现变好，若有大规模的更新后续航力下降的情况，通常厂商会很快推出新的更新版解决耗电问题；但若是年度的大版本系统更新确实是有可能因为手上的机型较旧，出现续航力不如原本的状况，站在安全性的角度而言，笔者还是会推荐有更新就安装，但若真的是很担心电池续航力受影响，也是可以等一段时间观察其他人的使用情况分享，再决定是否要安装。

Q5：充电充太饱会伤电池吗？一定要完全没电才能充电吗？

过去镍镉电池时代的电池记忆效应，导致有很多人习惯在拿到新电器时会先充饱电，或是等完全放电之后再充电，但现在手机使用的几乎都是锂电池，几乎不太会有电池记忆效应产生，此外，在电池设计的过程中厂商也都会设计电池保护机制和控制IC，避免电池过度充电引发危险，至于将手机用到完全没电再充电则是不建议，这样反而会影响电池寿命，最好的状态就是让电池维持在20%至80%之间这样才能延长电池的使用时间。

Q6：一段时间不使用手机的话，该怎么确保电池健康度？

以苹果官网建议为例，如果一段时间不打算使用手机，最好是让手机电池电量维持在50%左右再关机，不用把电完全充饱，也不要完全放电。若是在充饱电的状态下存放手机，可能对会导致电持续电量降低，让续航力缩短，反之，若是在完全没电的状态下存放手机，电池会进入深度放电状态，导致没办法再充电。

此外，存放时记得要把手机关机，且把手机放在低于32度、阴凉、干燥环境中，若是存放超过6个月未使用，记得每6个月都把手机拿出来把电池充饱到50%左右，这样才能确保电池不会因为长时间没有使用出了问题。

Q7：边玩游戏边充电会伤害电池吗？

有说法说，边玩手机边充电会伤害电池，更正确地说是边玩手机时由于手机温度会提高，这时充电的话电池温度也会提高，锂电池最佳的使用温度在0度到35度之间，若温度升高的话确实会影响电池健康度，因此才会有人建议不要边玩手机边充电，除了边玩手机边充电之外，若是装著会影响散热的保护壳充电也是有可能影响电池寿命。

现在有不少手机标榜透过散热技术和充电效率分配来让使用者可以边玩边充电，建议使用者如果手机摸起来是常温时边玩边充没问题，但如果手机变得有点烫手最好还是先休息一下，让手机散热后再继续玩，这样不只能保护手机电池，同时效能也不会因为高温受到影响，玩起游戏来比较畅快。

Q8：在高温环境下使用手机会伤害电池吗？

大部分智慧型手机最理想的使用温度落在16度到22度之间，不过在0度至35度之间操作都没什么问题，但若是长时间将手机暴露在35度以上的高温环境，例如夏天放在室外车上直晒太阳，可能会损害电池的蓄电量，让电池无法发挥100%的续航力，若是在操作中发现手机已经跳出过热警告，最好立即暂停使用手机，把手机放在比较凉爽的环境中冷却后再继续使用。

此外，若是在高温环境下充电也可能为伤害电池，以 iPhone 为例，当手机认为温度过高时，会限制充电超过80%，借此来保护电池。至于低温的话对电池的影响相对只是暂时性的，只要回到一般室温就会恢复正常运作。

利用手机内建设定达到省电效果

不只使用者想要提高手机的续航力，厂商在设计手机时也会尽可能的提高电池续航表现来让使用者更愿意入手该牌手机，因此目前大多数的智慧型手机内建多种不同的省电功能，让使用者可以依照自己的使用情况开启。

查看App的电池用量状况

有时候手机耗电不一定是系统本身问题，可能是 App 本身设计就耗电或是更新后变得耗电、也可能是 App 取用了定位功能、或是它不断在背景运行导致耗电量增加，这时可以从设定中的电池查看不同 App 的用电状况，若有用电量过高的 App 可以减少其背景活动、取消其取用定位功能的权限，或是直接删除该应用程式来节省电力。

减少不断搜寻Wi-Fi的机会

或许你有注意过，有时候手机在新环境中要搜寻可用的 Wi-Fi 时，电池电量突然就掉了1%到2%，这是因为手机在搜寻可用 Wi-Fi 时会增加和分享器沟通的频率，就会增加电量消耗，建议如果已经知道要连接的 Wi-Fi 名称就直接点选就好了，减少手机搜寻的机会就会比较省电，连上 Wi-Fi 后因为传输距离相较于行动互联网短，加上功率低，手机连 Wi-Fi 通常可以比使用行动互联网省下一点电量消耗。

若是在行动互联网不佳的环境下使用手机，例如山上、海边，手机也可能要不断搜寻更佳的行动互联网，这时也会增加手机耗电，如果确认有一段时间不需要互联网的话，可以干脆开启飞航模式，让手机不要把电力花在寻找讯号上。

启动省电模式

几乎所有智慧型手机在电量低于20%时会询问使用者是否要启用省电模式，若短时间内没办法帮手机充电的话，建议直接套用省电模式，让手机关闭非立即需要的 App 背景运作和通知接收，借此达到省电效果；若想要达到更省电的效果以延长电池续航的话，有部分手机还提供超级省电模式，这时会将萤幕画面变成暗色，同时还会关闭不必要的程式，让手机可以撑更长的使用时间。

使用最佳化充电设定

近年来的手机大多设计了最佳化充电功能，让使用者整晚插著电源充电时不至于因为过度充电导致电池受损，只要从设定中启用最佳化充电，手机就会自动学习使用者的充电习惯，在电量充饱到80%之后变成涓流充电，一直到早上起床之前才帮手机充饱电。

不过使用最佳化充电功能时也要注意例外情况，例如平常固定八点起床准备上班，但临时隔天需要五点起床的话，手机可能会不知道五点前就要帮你充饱电，因此有可能起床时手机电量只充到90%或95%，因此在这样的例外情况时，睡前记得关闭自动化充电功能。

调整萤幕点亮设定

高亮度的萤幕是减少电池续航力的原因之一，如果想要减少耗电，可以将萤幕自动关闭时间设定短一点，例如只要闲置30秒就自动关闭萤幕，此外，有些手机提供 Always-On 显示、双击萤幕快速点亮手机等设定，将这些便捷功能全都关闭可以最大幅度减少手机萤幕被点亮的机会，可以多少增加一点续航力，不过如果真的要这样设定才能享有更长的续航，建议如果预算允许的话还是直接更换电池或是换一台新机，不然用起来绑手绑脚的也不太方便。

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