选错床褥随时腰酸背痛伤脊椎　3大贴士教你分辨适合自己的好床褥

人生三分之一的时间都在睡觉，所以一张合适的床褥尤其重要。床褥的好坏会直接影响睡眠质素，轻则出现腰酸背痛、疲惫乏力的情况，严重更有可能导致脊骨移位。要拣选一款真正合适自己的床褥并非如想像般困难，参考以下3大贴士，相信大家从此一觉好眠。

肩颈痛、上背痛是港人常见的都市病，若试尽不同方法也未能纾缓痛症，问题有机会出于床褥上。欠缺足够承托力的床褥令肌肉无法休息，造成关节错位、受压，令痛症接踵而来。而床褥的硬度并没有统一的标准，同一张床褥，每个人的体验亦会不同，所以亲身试用最实际！

床褥愈硬愈好？

坊间普遍认为较硬的床褥能保护脊椎，防止腰肌劳损。然而，过硬的床褥会令身体支点压力增加，有机会阻碍体内血液循环，影响睡眠质量。所以选购床褥不应只著重于硬度，承托力才是重点所在，故软硬适中，拥有多层结构达至表层舒适，内里承托的床褥为首选。深受港人欢迎的Origin Hybrid床褥属中等硬度，采用从德国、马来西亚和日本进口的优质材料制造。品牌的骨科团队发现，于0到10的程度上，6.2 的硬度评级最有效保持健康与舒适度，照顾不同用家的需要。

按睡姿挑选床褥

每人的睡眠习惯各有不同，所以购买床褥时最好预留充足时间，以不同睡姿试睡。习惯仰睡者要注意颈椎、胸椎、腰椎及双脚能否成一直线；侧睡者则要留意鼻梁、颈椎、胸椎、腰椎能否成一直线。Origin Hybrid床褥的6层复合型结构符合大部分用家对舒适度的要求，当中以ErgoCoil支撑弹簧有效快速调整并适应各种睡眠姿势与体型，为身体的压力点提供针对性的支撑；AeroFlex天然乳胶层带有高度的回弹性，可平均受力，带来舒适的睡眠感受。

按个人重量挑选软硬度

体重较高者睡在太软的床褥上，盘骨位置可能因缺乏适当承托而下坠；而太硬的床褥会令体重较轻者的颈椎及腰椎凌空架起，令肌肉无法休息。Origin Hybrid床褥的智慧凝胶记忆海棉拥有慢回弹力的特性，会根据用家的身型调节形状，贴合身体曲线，舒适感高同时有效纾缓背痛或关节痛。另外，床褥结合透气凉感天丝面料，让空气自由流动通过床褥，令睡眠时更加清凉舒适。

Origin Hybrid床褥备有5种不同的尺寸，从传统单人床到特大双人床，满足用家需要。值得一提的是，Origin拥有全港最长的试用期和保固期。品牌建议消费者试睡至少25天，让身体适应一张全新的床褥，若于120天使用期内效果未如理想，将获全额退款。品牌亦为Origin Hybrid床褥提供长达15年的保固期限，让消费者选购时更加安心。

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（资料与图片由客户提供）