女性秃头｜头发变薄要注意！4大重点分析脱发成因、预防治疗方法

男生一到年纪就会开是担心自己会不会有“雄性秃”，但这其实并非男性专利，女性也有雄性秃的可能！咦？但怎么好像很少看见女性有秃头，是怎么回事？什么迹象是秃头可能？又该如何预防及治疗呢？以下 4 个重点告诉你。

女性其实也有脱发潜在风险！有哪些征状﹑成因﹑预防治疗方法？以下4个重点一次过解答（点击放大阅读）▼▼▼

“女性雄性秃”与更年期、遗传有关

女性确实会秃。女性的落发原因有很多种，如生产后或护发产品使用不当、患有内分泌疾病等，其中“雄性秃”是最常见的掉发原因。女性也有雄性激素，而雄性秃是毛囊受该激素的影响而进入休止期。40-50 岁更年期后，因荷尔蒙变化，有近一半的女性会出现落发现象；雄性秃与遗传有关，如果父母都有秃头史的话就是高风险族群。

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“头发变稀疏”就该及时治疗！

男性与女性的秃的方式不一样。男性雄性秃从发线变成“M 型”开始，慢慢往后退，然后头顶也开始秃，所以外观上来看很明显；女性雄性秃没那么明显，头顶的头发分隔线会变宽、发质变细变幼，最后稀疏变秃，看得见头皮。不过不必太担心，女性是不太可能像男性那样完全光秃的，顶多头发大量变薄，头上看起来“很透明”。也因为不易察觉，在发现发际线往后移时可能已为时已晚，最好是在发现大量掉发、头发变细变疏的初期就能就医检查。

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可以根治吗？该怎么做？

很可惜，雄性秃并无法根治，只能透过一些方法减缓脱发情况，幸运的话还能长出一些新头发。早期发现的话，皮肤科医师会以口服药、生发水来改善掉发，配合饮食和作息的调整，避免掉发状况恶化，视情况可能需要 12 个月以上的长期治疗才能看见效果。若秃发范围已经扩散到能清楚看见头皮的地步，通常已“无力回天”，药物或生发水无效，只能透过植发加密的方式挽救危机。

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雄性秃可以预防吗？

虽然雄性秃无法根治，也无法预防。但你可以在生活中建立良好的生活习惯，来维持你的毛发健康、免于毛发受损和脱落。“健康的饮食”很重要，优质蛋白质、铁质、维他命 C 等都是重要的营养素，若为了瘦身而“节食”造成必要营养素缺乏，就容易使头发干燥易断裂；不吸烟、压力的控制、睡眠充足、避免过度疲劳等也要注意，这些都是劳碌的现代人共有的隐性伤害；最后请记得挑选适合自己的洗头水与头皮护理产品，减少化学药剂的使用与漂烫头发，这都可能使头皮受伤或发质脆弱。

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