胸围尺寸｜拣Bra必看4个承托位置　胸围有“姊妹尺码”胸大点拣？

胸围计算｜胸围如何挑选？如何知道适合自己的胸围尺寸，是否一直穿错胸围不知道？《01女生》找来香港内衣品牌Sheer创办人Lisa为大家讲解大、小胸部尺寸的女生如何找到适合自己的Bra与介绍何为“Sister Sizes（姊妹尺码）”，让你轻松在不同内衣品牌都能找到适合自己的Bra。

如何界定自己是小罩杯、大罩杯？拣Bra时有甚么注意地方？

选择一个适合自己的胸围非常场重要，一来是穿上身的舒适度，二来是防止胸部变型，但原来一般尺寸与大胸部的女生在选择内衣时是有不同的方法，在了解选择正确胸围贴士前，到底如何界定自己是小罩杯，还是大罩杯呢？

香港内衣品牌Sheer创办人Lisa指：“亚洲女生胸部一般不大，在香港，D罩杯算是大尺寸；而在内衣行业中，E罩杯才算是大胸部。”

在内衣界没有特别界定小罩杯，小罩杯同样视为“一般尺寸”，对于这类女生选胸围上，Lisa分了3个步骤，包括围带、肩带，与贴合状况，从而找出一个合适自己尺寸的胸围。

▼▼▼【按图看】D罩杯以下的女生一般被视为“小胸／一般尺寸”，如果脱下内衣时发现红压痕、围带过松，这都代表着胸围不适合你的尺寸，让Lisa给一般尺寸女生的选购胸围贴士与推荐胸围款式▼▼▼

大罩杯的女生在选择胸围时要更加留心，特别在承托力上：“不合适的胸围不但无法保护和支撑胸部，更会将乳房组织推到腋下和背部，或者挤出罩杯上沿。”相反，合适的胸围能够承托胸部，使胸部集中坚挺，还可改善体形，令身材看起来更加匀称。

▼▼▼【按图看】胸大的女生购买一款合适的胸围并不容易，错误穿着会引致颈肩酸痛和乳房下垂，看看Lisa对于大胸部女生选择胸围的贴士与推荐胸围款式▼▼▼

Lisa续指，“30D”的女生在罩杯尺寸上看似是大胸部，但其实身型属于偏瘦，比例上不算是大胸：“32D、34D是常见的尺寸，而36D和38D才算大胸女生。”胸围尺寸非单看罩杯，也要留意围带位置，也因而衍生“Sister Sizes（姊妹尺码）”的概念。

甚么是“Sister Sizes（姊妹尺码）”？

“Sister Sizes（姊妹尺码）”是围带与罩杯组合而成的相邻尺码：“30D其实是也适合32C和34B。”由于不同的内衣品牌的尺寸可能有些微不同，令女生不能一个尺寸走天涯：“许多女生当认定自己是B罩杯，当胸围不合身便应该找32B、 34B或36B，这是个谬误，也是出现Sister Sizes（姊妹尺码）的原因之一。”

在内衣界有一句名言：当围带穿小一码，罩杯便要穿大一码。

面对胸围不合适，如出现压痕、围带过松，不贴平背部，女生便要考虑试穿姊妹尺码；例果你是“34B”，穿其他品牌的34B时发现罩杯适合，没有压胸或离罩，但围带太松，你便应该试姊妹尺码“32C”，而非“32B”，因为32B对你来说太细了。女生们只要了解姊妹尺码后，便可从不同内衣品牌及设计，都能找到最适合自己尺寸的胸围。

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