渣男克星！台医亲剖渣男10大特质 教女生忠于自己免成负心汉猎物
老是觉得遇人不淑，好像怎么谈恋爱都会遇到渣男！如果你也是自认为是“渣男磁铁”的女孩，快看台湾精神科医师汇集自身经验整理的教战守则，教你不再成为“渣男磁铁”。
“渣男”是近来才出现的新名词，相较于“负心汉”、“薄幸郎”等惯用词，更能形容出某些男性的恶劣。他不仅辜负你的心意，始乱终弃，他在其他方面的作为也很卑劣，糟糕到只能说是“渣”。对比于“渣男”，其他的形容词都显得苍白无力。遇到渣男，千万别以为分掉就好了。如果没有好好反思，解开自己个性上的心结，就容易成为“渣男磁铁”，一而再、再而三的爱上渣男。以下是精神科医师王俸钢帮女孩整理的“远离渣男”指导手册。
何谓渣男？快来查看你的现任或追求者有没有以下10大渣男特质！（点击放大阅读）▼▼▼
好女人受的伤最重、体贴的女孩最容易被渣男利用
我觉得猪肉才是世间的美味，但对方就是非羊肉不可，尽管背后可以有很多的道理，但体贴的人会做的，就是理解对方的喜好，并且做出让对方方便的安排。在多数的亲密关系里，体贴只要做到沟通无碍，彼此对等就可以。但与人格违常的渣男互动，没那么简单。
也许一开始，对方就自恋地要求你完全配合，也可能很边缘地完全把你当最高准则看待，但又会很快地指责你，全然不替他考虑……但不管怎么变化，体贴的人都会因为这样，被拉进不断地想要理解渣男需求的陷阱里。往往要到吃尽苦头之后，才会发现人格违常的人，之所以会被认为违常，就是因为他们的标准基本上就是完全的自我、完全的排除他人，他们本身又起伏变动、无法稳定，所以最终也不可能和任何的他人，建立起稳定交流的模式。
而且愈“乖”，愈服膺权威等这类知错能改的好人、好女人，通常都会在倾向父权体制的社会结构里，得到一定程度的赞美，即使她们可能必须在未来的婚姻、家庭结构里，承担更多、付出更多。可惜的是，这样的“美德”，也几乎都是“苦守寒窑十八年”那一类型的古典故事桥段里，当事人吃苦受罪的主要原因。
相关文章：恋爱中总是重复爱上渣男？并非天意弄人 其实与你性格喜好有关（点击放大阅读）▼▼▼
表面上，现代已经不再往古老传统道德的方向，在两性关系上做要求，但事实上，这样的文化氛围，其实还蔓延在我们生活的各个角落，并因此影响著我们的行为。“顾客永远是对的”、“不合理的要求是磨练”、“追求使命和价值，谈钱就下等了”……愈是不对权威质疑，愈是没有“被讨厌的勇气”，我们就愈容易在被指责时，赶快先认错，降低争执，然后把改善问题的可能性，冀望在自己片面的认错、改错上。
而这样“美好”的性格，自然就成为渣男眼中最甜美的猎物。 体贴带来挫败与自我质疑，认错带来更多的内疚与自信沦丧。原本良好的人格特质，在面对渣男指责时，自动举手投降。让关系剥削中的自己，为此痛苦不已。
体贴只换来挫折、认错只换来伤害、改进只落得身心俱疲，不但背上“迫害者”的黑锅，还有很大的可能是，自己都被催眠，相信所有的问题都在自己，并不由自主地落入“拯救者”的角色。不仅还要继续付出，更变本加厉地成为关系剥削中，被予取予求的对象，最终摧毁了心中对“爱情”的美丽憧憬。
对真爱的误解，正是你变成“渣男磁铁”的原因
遗憾的是，对于“真爱”意义的误解，最后导致被神棍般的渣男所蒙骗，正是多数渣男磁铁在亲密关系里，最容易泥足深陷的原因。我们都该正视在真爱的追寻上，奇迹是等不到的….
我们真正该做的，是找到适合的，但一定有著缺点的另一半。彼此愿意互相理解、认识，向著双方都同意的方向，不彼此勉强地互相扶持、一同前进，最后，才有可能无限地接近传说中的“真爱”。
了解之后才有可能从“真爱邪教”中脱离。我们要理解，“真爱”或许存在，但它不是任何一个人可以随意定义的，或者，至少不是渣男可以单方面定义的。
相关文章：想成为灵魂伴侣 需满足4个条件：为对方带来“灵感”（点击放大阅读）▼▼▼
学著把自己放首位，先别急著去追寻外界的“爱”
当我们身处在困境、陷阱中，不用对象辩解，我们自己就会帮忙找理由欺骗自己。渣男磁铁最常让他人百思不解的，往往就是这一点。
“明明那家伙就是个大渣男，怎么她就是执迷不悟？”
“为什么她都这么惨了，都被打得鼻青脸肿了，还不离开他？不去告他？”
这一点就像被玩偶假妈妈陪著长大的小猴子，即使重新给牠一个“真的”猴妈妈，牠们也只会觉得惊吓。因为那和牠们认定的、以为的那个“妈妈”，是不同、不熟悉的另一种存在。
很多时候，特别是透过自我觉察，检视自己内心深处的依附关系时，似乎可以看见一个从自己过去的生命中走来，隐藏在内心深处的一个“内在小孩”。那个小孩也许满是伤痕，也许像是被吓破了胆、打瘸了腿，因此不断地在你的人生中拖累了你。但这个内在的小孩，是不可能被抛弃的。你不可能让时光倒流，或去找任何人算帐，也没办法找一个人来“领养”他。
真正可靠的，只有你自己。认清到现实中的你自己已经是个大人的事实。你完全有能力去保护、去提供爱、去认真倾听那个内在小孩的需求。也只有你先把这一切放在首位，而不是追寻外界的“爱”，让内在小孩和你自己，一起建立起自信和自尊，这样，才有可能让你能够好好地面对外界，找寻、面对自己之外的另一半，并建立起长期而稳定的亲密关系。也只有如此，你才有机会重新找回安全感，让自己自我修复，修正你内在的恐惧、匮乏，产生足够强大的安全依附。
相关文章：心理测验｜渣男欺骗感情有套路 哪一种坏男人圈套你总躲不过？（点击放大阅读）▼▼▼
相关文章：恋爱相处｜9成情侣存在“话语控制” 7招教你远离“控制狂”情人（点击放大阅读）▼▼▼
延伸阅读：
妳有“吸引渣男的体质”吗？总在分手后又喜欢上“同类型的男人”？
【本文获“VOGUE Taiwan”授权转载，原标题：体贴的好女孩，最容易被渣男利用！精神科医师教你不再成为“渣男磁铁”。】
原文出处：《渣男，病态人格──精神科医师剖析7种人格违常渣男，远离致命爱情》/ 作者：王俸钢医师/ 出版：宝瓶文化