【行山】黎姿带女儿行潭岗飞瀑锻炼体能毅力 素颜上山让肌肤休息
前女艺人黎姿（现名马黎珈而）昨日在社交网站分享，带了3个女儿行山远足，锻炼她们的体能及毅力。从照片及影片得见，她们去了大潭水塘的潭岗飞瀑，而落瀑布底的路线颇崎岖，黎姿都要戴上手套，扶住两边的树木落去。有网民留意到黎姿当日只穿普通波鞋，纷纷替她感到危险，留言叫她买行山鞋。
49岁的黎姿在Instagram分享与家人行山的经历，她穿上休闲的运动衫裤，行到一处瀑布打卡。凭她的照片所见，相信那个是位于大潭水塘的潭岗飞瀑。渔护署并没有铺设山径往潭岗飞瀑，所以黎姿要经过一条颇崎岖的山路，穿越山坡上的丛林，才落到瀑布底的位置拍照。
【黎姿分享行山经历】
从黎姿分享的短片见到，她戴了手套去应付这段路，扶住两边的树木及石头慢慢落去。不过，很多网民留意到，黎姿脚下所穿的只是普通波鞋，觉得波鞋不适合行这段路，有点危险，纷纷劝她下次穿行山鞋。
黎姿在Instagram留言：“行山远足是我们假日最喜欢的活动之一。今天的路线有点难度，两个多小时迂回曲折的路途，对3小猪来说是锻炼体能和毅力的机会，对于畏高的我，其实也是个很大的挑战，确实需要点勇气才能走毕整个行程。还好，天气和风景都很好，让我们边走边亲近大自然，一再感受她的美丽。零化妆之下，也可以趁机给肌肤休息一下，呼吸清新空气。双脚酸软也是值得的！”
潭岗飞瀑是大潭水塘的著名景点，但之前有人非法在潭内嬉水，水潭曾被政府围封。潭岗飞瀑是大潭水塘的水源，位于集水区内，受《水务设施条例》保护，任何人进入构成水务设施部分的水中或在其中浸洗或冲洗，即属犯法，最高可处第五级罚款（即港币五万元）及监禁两年。水务署早已在水潭旁竖立铁牌，提醒游人不可游泳、嬉水及污染水源。
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