大扫除｜过时靓衫想丢又舍不得？　锻炼丢弃敏锐度判断物品去留

差不多也要进入农历新年了。就算还有很多没做完的事，但其中最想好好完成的就是大扫除。小编我每年要大扫除时总是神采奕奕，却常常中途想着“唉呀，这样就差不多了吧”，结果就进入了除夕年前都收不完的恶性循环。

今年就要来告诉大家整理收纳的秘诀（可能的话还有增加桃花的方法）！　本次便访问了Yamashita Hideko公认的居家整理丢弃术高手──南前Hitomi小姐。

点击下图，学习清居家整理丢弃术！

大扫除该从何下手？

丢弃术最建议的首要重点是“减少物品总量”。看看自己房间后是不是常会有“没办法收拾数量超过自己整理能力范围的物品”？这样的话，就快先处理感觉没用的废弃物吧。比方说先从抽屉下手，这样一来很快就能先让小地方变得整齐干净了。

如上所说看看周遭后，马上就能发现那些没用的资料、还没读过放置已久的杂志、可爱却一次也没用过的点心空盒，全部都可以丢掉。很多人像我一样收纳能力无法应付窄小的房间，这样的话首要之务就是要先认清“物品数量过多”的事实！

“总是很舍不得把衣服丢掉”

问问自己“这件衣服现在还想穿吗？”，回答大多是NO吧！如果真的想穿，那应该也会常穿才对。“换季后其实不想穿这件根本不搭的衣服”，自己能了解这种心情才是重点。
因为这件价格不斐才穿……这就是对洋装的执着。如果无法果断决定的话，现在就快穿上它，好好确认一下自己喜不喜欢的心情。对那些“现在的我不会想穿”的衣服，就抱着“对不起却也很感谢”的心情干脆地处理掉吧。

虽然了解衣服不适合自己，却也有失心疯买下昂贵衣服的时候……虽然知道不能这样，却总是无法狠下心丢掉呢。但仔细思考后，果然今后还是不会穿呢。这不就跟被单恋对象甩了的感觉一样吗！？这种坏习惯几乎不可能改变的了（大哭）。若能接受这种事实的话，也许能在通往成熟女性的道路上跨出一大步吧。

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不断增加的饰品、包包等小物

这和衣服是一样的情形。“就算是现在的我戴上后也会很开心吧？”就算已经购入许久，还是会想好好穿戴这些至今仍觉得重要的东西。怎么样都想不到非得要丢掉的理由。在“自我时间轴”上，时间轴是“现在”。让自己的生活只充满对现在的我来说很重要、很适合，而且看了就心情大好的东西……这样的话就太理想了。而丢弃术便能帮助消灭扫兴的心情，让自己的生活变得更理想。

“消灭自己扫兴的原因”。虽然在整理时不知不觉会有“也不是真的不会使用”的感觉而让自己想很多，但最好还是倾听心里的声音，丢掉比较好呢。然后，再把真的对自己很重要的东西留下来。重复这些动作，便能让自己的想法慢慢变得开阔明理。

其他令人挂心的东西是？

丢弃术是需要训练的。突然一下子挑战比较困难的部分，一下子把堆放的东西全部翻出来开始整理，这样会很难顺利收拾的。因此还是推荐从简入门。先从不管怎么看都觉得应该丢掉的东西开始吧。提高自己对取舍的敏锐度后，就能渐渐完成更困难的抉择了。丢弃术的目的并不是要你学会丢弃，而是一种为了拥有更好的生活、透过物品管理而换取有效时间、空间、生活能量的方法。快认清现实中的问题，别再总是觉得怎么样都好，对事物没有自觉与意识了。

你具备对恋爱也很有帮助的整理技能吗？

南前Hitomi小姐发表会当中很受欢迎的主题是“婚活丢弃术”。没错，物品丢弃术当然对参加结婚活动的人们非常有帮助！如果很会整理家里，那一定是非常可喜的事！只做一点就能减少焦虑感了。丢弃术对谁来说都能制造干净俐落的空间。而在过程当中，不仅会改变心灵，也会迎来好运。丢弃术可以改变你的人生唷！

的确若房间乱糟糟的，心里就会觉得很焦躁。如果总是无法舍弃恋旧的感觉，好像会影响到桃花或各种人际关系呢。仔细想想“整理散乱的房间”这件事，虽然多少还是会觉得有点麻烦，但想着“提升桃花、让心灵清净爽快”让自己改变想法，也许就会觉得试着放手一搏也不错呢。

首先就从简单的地方开始做起吧！

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