性格分析｜房间凌乱程度看你真实人格　越乱代表越有想象力？

一个凌乱的房间，它有表任何意义吗？它是否也悄悄揭露你的性格与内在心理状态？以及，它是一个需要被“改进”的习惯吗？从心理学角度讨论，一起讨论。

你常常幻想，你的房间长得像居家杂志上的那样，总是干净漂亮，从色彩、材质到物件摆放都充满条理吗？或者，其实摆满物品、杂乱无章的家屋，更让你有安全感？

的确，对有些人来说，生活必须充满秩序，整齐的房间可以舒缓压力；但对另一些人而言，无暇的空间会让他们对生活失去灵感。你的住所，会因你个人独特的喜好、每个生命阶段追求的生活模式、对家屋的解读和定义等而有所不同。

于是，今天我们就根据《Verywellmind》与《Flixrazzi》从心理学角度整理，一个凌乱的房间，它有表任何意义吗？它是否也悄悄揭露你的性格与内在心理状态？以及，它是一个需要被“改进”的习惯吗？

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乱乱的环境，对心理健康有影响吗？

首先我们可以讨论的是，有一个凌乱的房间，可能来自许多的原因。譬如你因为忙碌，几乎没有时间打扫；它也可能意味著你生活里其实充斥著过多的物品；或者，你有年幼的孩子，而他们还无法协助居家清洁等。只不过，拥有一个凌乱的空间，究竟和心理健康之间有没有关联？

研究教育及生活心理学的 Kendra Cherry 指出，在某些情况下，房间的状态的确可能和精神疾病有关。例如有强迫症者会非常在乎清洁，不让任何紊乱成为焦虑的来源；囤积者则渴望透过杂乱无章，以抹灭周边任何事物可能带来的伤害。而她也提到，要判断凌乱房间对心理因素的影响，主要可以先检视这两个关键：

1. 这是一个新的现象

有些人根本没有把“房间要很干净”看得很重要。因此，房间很乱，他们并不会感到不自在，那就比较没有问题。然而，如果你今天你是进入某种生活状态后，房间才开始变乱的。那么这件事可能就是一种你对生活改变的行为反应，我们就需要花时间去理解背后的原因。

2. 这个混乱的环境，让你感到困扰

如果这个混乱的环境，会让你感到沮丧、愤怒，觉得自己被淹没等，那么这就是一个明确的信号，表明有些事情需要被解决。

简而言之，混乱的空间，并不一定就代表你是处于心灵混乱的状态，或将影响你的身体健康；它会取决于你原本的性格、你的生活习惯。如果你其实没有对此有感到任何不适，那么就先不必慌张。更何况，这个混乱的生活习惯，可能还揭示你的某些正向特质。我们可以继续讨论下去。

房间凌乱者，通常有哪些人格特质？

如前所述，对一些人来说，混乱的环境可能让他们对生活更有灵感，也会觉得比较安全等等。于是，而对于环境有如此反应的这群人，是否也可能有些独特的性格？以下同样根据 Kendra Cherry 的资料统整，一起聊聊环境与个人之间可能有的关联。

按图查看房间凌乱者，通常有哪些人格特质▼▼▼

我们看到，环境混乱与否，一体两面，可能只是不同人习惯选择的生活模式。也许在这样的空间，反而让他们更自由；又或者是因为思考事情的模式与优先顺序不同，整洁本来就不是他们觉得最重要的选项。我们唯一要特别关注的就是，这样的生活习惯是否开始打扰到他人，或者影响到你的身体健康？

例如你就是不习惯随手打扫环境，那若有居住共用空间的机会，或到访朋友家时，把垃圾放在桌上、不爱清洁等，就将会造成他人的困扰。或者你有囤积物品的现象，不论需不需要、有没有过期，你都没有整理的意识，这连带会造成环境非必要的壅塞，长期下来也容易产生身体与心理的健康影响。

无论如何，你有你天生的性格，就会有属于你独一无二的喜好。而房间是很个人的空间，你最能主宰的环境，因此，只要那是你最有归属感的所在，它是什么样子，你可以尽管感到自在。

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【本文经授权转载自“女人迷”，原文：居家心理学：房间凌乱的人，通常有这些人格特质】