欧铠淳惊讶女性运动参与度低 盼身体力行感染女生动起来

撰文: 叶诗敏
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“凝动香港体育基金”今日正式委任香港女飞鱼欧铠淳与剑击代表江旻憓成为凝动大使,鼓励青少年及儿童每日参与一小时中高强度运动。欧铠淳坦言对小孩子运动量不足感惊讶,盼能推广香港人从小培养运动习惯。

继游泳港将方力申及蔡晓慧后,28岁的欧铠淳在月初荣膺杰青泳手,今日她再获委任为凝动大使,江旻憓则因训练未能出席,她透过录影影片表示盼能以大使身分,身体力行感染更多人做运动。

欧铠淳认为女生参与运动比男生需要勇气和支持,希望能感染更多女生运动。(欧嘉乐摄)

凝动今日在发布会上公布“SportsHour 中小学生运动参与时数研究计划”研究结果,研究显示达标女生的平均运动时数比达标男生低3倍,且年龄与运动参与时数有成反比的趋势,由15岁开始骤降。

欧铠淳坦言对数字感到惊讶,“香港在运动文化上是较差,我觉得是人大了,中大学、出来社会后,想减肥才做运动,反而在脑部发展、最需要运动的时间却欠缺运动,本末倒置了。”

国际游泳联赛(ISL)上周在匈牙利展开,已夺得东京奥运资格的欧铠淳称对赛事陆续重启感乐观。(欧嘉乐摄)

女生的体育时数比男生较低,她认为女生参与运动依然需要更多勇气和支持,特别是青春期的身体变化,或会让女孩对运动却步,“为4征奥运的女性运动员,会继续做好运动员本份,以行动感染更多女生享受运动。”

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大会邀请了凝动学员分享疫情下运动习惯被影响。(欧嘉乐摄)

作为香港3项个人长池纪录保持者,包括去年在100米背泳破纪录兼东奥达A标,明夏成为首名4征奥运的港队泳手,她坦言运动有不同层面,不一定要把运动量提升到精英运动员层次,不要觉得“运动是辛苦”。她表示成为凝动大使后,想把重心放在小朋友上,让他们从小培养运动习惯,享受运动。

雷雄德博士(左)表示儿童及青少年最好每日能做一小时中等至强度体能运动。(欧嘉乐摄)

明年将出战东京奥运的她,透露11月将正式重投训练备战,她坦言2020年疫情爆发下,所有计划和部署都被打乱,本来在澳大利亚备战东奥的她年初亦急忙返港,今年内也没有确实计划。她笑言想念比赛,闭门与馆内赛的气氛是比不上的,“睇返相都觉得好开心。”