凑B几晚没睡好还被人评头品足？ 5句冒犯说话当妈妈的听到最难堪
刚当上新手妈妈，内心一定充满了各种疑问和焦虑，这时最不需要听到的，就是旁人鸡婆又没建设性的风凉话！现下社会，照顾宝宝的工作主要还是由女性一人承担，妈妈不但要担心宝宝是否有得到最好的照护，常常家事、育儿等杂事缠身，也没有心力好好这顾自己、做产后恢复。如果又听到无聊玩笑，或被别人以主观立场要求，只会让妈妈更感挫折。下面列出5种可能会冒犯新手妈妈的话，请将心比心，尽量不脱口而出。
文：陈静筠 医学审稿：台湾注册医师赖建翰
冒犯新手妈妈的5句说话（按图了解）：
1.
妳看起来好累！
哪位新手妈妈有充足的时间睡觉呢？妈妈照镜子时一定有注意到自己外表的改变，并不需要别人提醒她们脸上有黑眼圈或眼袋。就算说这句话的口气充满同情，也有可能增加妈妈对自己外表的顾虑。建议父母趁宝宝睡觉时补眠也是没有帮助的建议，虽然听起来很有道理，但很多带过小孩的人都知道实际上不太可行，尤其是当您同时育有其他小孩，或有工作时。
2.
妳打算甚至么时候回去工作？
新手妈妈忙着和新生儿培养感情时，当然也会担心日后是否有办法返回职场，不需要他人再从旁给予压力。若新手妈妈决定提早返回职场，请不要随意评断，像是对她们说“工作难道比小孩重要吗？”、“妳怎么可以这么早把小孩放到托婴中心？”这类的话，因为这些话很容易打击新手妈妈兼顾育儿与职场的信心。若新手妈妈决定不工作、全心全意照顾小孩，也请勿暗示妈妈为了养育小孩而放弃工作很糟糕，毕竟那是个人的人生选择权。
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3.
宝宝长得不像妳耶！
虽然多数人这么讲只是在开玩笑，但事实并不是所有人都觉得好笑。妈妈费了千辛万苦生下孩子，听到这句话会让他们觉得很难过。对爸爸讲这种话也同样很不礼貌，何不只说“宝宝好可爱”，或“宝宝好健康”就好了呢？
4.
妳应该要喂母乳！
大家都知道喂母乳最好，但并不是所有妈妈都有能力做到。若新手妈妈不得不用配方乳或从母乳库求奶，随意评论妈妈的决定会让她们觉得愧疚。此外，虽然专家建议至少前6个月都要喂母乳，但还是不要打探妈妈打算喂多久。有些妈妈可能决定喂少一点或多一点母乳，这是她的身体、她的孩子、她的决定，与外人无关，请勿随意询问或评论。
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5.
评论妈妈的体重
无论妈妈是否刚生产完，在任何阶段评论一个人的体重都是很冒犯的。每个人的身体都不一样，不要被社会主流价值观对所谓“好身材”的迷思绑住。随意评断新手妈妈的体重不只会让她们觉得不舒服，也会让自己很尴尬。
如果这些话不能说，那可以说甚么？其实可以多多给予鼓励和赞美，或是做一些能实际帮妈妈减轻负担的事，例如做家事、跑腿。当然，一切要以妈妈的立场出发，而不要一厢情愿的认为对方一定要接受你的好意。
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陆剧《三十而已》自开播起便有著极高的讨论度，片中描述著三位即将面临30岁的主角们在生活上面临到的许多问题，除了婚姻，还有生了孩子后的各种甘苦谈，绝对是大多数老婆及妈妈们的共同心声啊！
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【本文获“Hello医师”授权转载，原文：5种冒犯话～贴心的你少对新手妈妈说】