【全素食谱】无葱无蒜纯素海南鸡饭 只需腐皮和盐焗鸡粉就能做到

撰文: Vian素食屋
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编按:想不到原来海南鸡饭也有纯素食版本,到底素鸡是如何制作?且看下文作者分享吧!

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文章原文刊于01开讲

通常茶餐厅食饭必食一定是海南鸡饭! 但是我们纯素食者永远都食不到,因为海南鸡的饭通常也有鸡汤,所以想教大家做一个在家也能食到的没有葱蒜的素食“海南鸡饭”!

没有葱蒜的海南鸡饭。(作者提供)

我们一起看看材料吧,主角就是盐焗鸡粉(没有鸡的)和大块腐皮。

我们要煮滚一煲汤底,里面加入盐焗鸡粉,香菇粉和糖,汤底会用来做素鸡和饭,所以是不能缺少的一个步骤。

接下来我们要帮腐皮去洗澡,需要一点耐性,因为要利用微热的汤把腐皮变软,然后让腐皮慢慢吸收盐焗鸡汤的精华。

在汤底温热的时候放腐皮进去,大约需要三片大腐皮去做一条素鸡。

利用微热的汤把腐皮变软。(作者提供)

将腐皮由外接内,然后慢慢卷上去,卷起的时候你会感觉到里面会有很多空气,所以需要用叉子拨出空气,素鸡出来的效果才会扎实一点,卷好后我们就可以拿去蒸了。

不要忘记海南鸡饭的饭也非常重要,看看以下简单的步骤吧。

将洗好的饭放在锅上,用油、姜和月桂叶爆香一下,然后把米饭放回电饭煲里,然后可以将水或用剩下来的盐焗鸡汤也放进电饭煲里。

再将刚刚爆香的油、姜和月桂叶倒入电饭煲,这样能增加香气,如果不够颜色的话也可以加一些姜黄粉。

转眼间素鸡蒸好了!

拿出来后再淋上一层橄榄油,将素鸡侧切会比较漂亮,再放上一层非常香的姜蓉油就可以开饭了。

可以开饭了。(作者提供)

小贴士:
最好用橄榄油,因为够浓和颜色比较黄。

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