【绿蛋岛行山路线】登大岭峒接小径访烂排 最快方法出龙虾湾走人
绿蛋岛位于清水湾半岛东面海滨，本名烂排，亦有称绿蛋岛是烂排其中一处岛礁。此岛外貌像一只绿色蛋黄的荷包蛋，故而得名，附近水域清澈见底，获网民赞为“玻璃水”，通常游人会租船或者划独木舟登岛。
这条行山路线尝试从陆路接近绿蛋岛，沿龙虾湾郊游径登大岭峒，之后沿小径落到海边石滩。遇上潮退的话，有行山人士会尝试涉水登岛。回程就选择上落较少的方法，沿平托坑山的横山径离开，至龙虾湾路完结。全程虽然不足4公里，但预算约4小时。
在钻石山铁路站乘搭九巴91号到大坳门下车，也可在观塘码头搭小巴103号或者在将军澳铁路站搭小巴103M到大坳门回旋处下车，之后沿清水湾道的马路行到尽头的停车场。如果不想行这段马路的朋友，可以直接搭的士入大坳门的烧烤场，建议在坑口站上的士，车资约70元。
绿蛋岛路线资讯：
路线：大坑墩 > 大岭峒 > 烂排（绿蛋岛）对岸石滩 > 横山径 > 龙虾湾
路程：3.8公里
需时：4小时
体力需求：3星（上大岭峒的路不算辛苦，但落海边的斜路都费体能，而且几乎全程没有树荫；以5星为最高）
技术需求：3.5星（少部分路段要手脚并用及攀爬，落斜亦考技巧，大部分是没有铺设的原始小径；以5星为最高）
起点交通：搭的士到大坳门烧烤场/搭九巴91号、小巴103号或103M到大坳门，之后行清水湾道到尽头
终点交通：电召的士离开/行龙虾湾路到大坳门，搭九巴91号、小巴103号或103M回市区
马路尽头的停车场后有路通往公厕、烧烤场、风筝场及郊野公园游客中心等设施。准备好之后，回到清水湾道尽头，行右边马路上斜，就见到龙虾湾郊游径的地图，转左沿石砌山径起步。
▼按图看清路线、沿途风景、设施▼
初段是源源不绝的楼级路，之后渐变为泥路上斜，沿路树荫不多，回望可远眺清水湾乡村俱乐部的高尔夫球场及清水湾泳滩的景色。约半小时，就由海拔约100米高的起点，登上291米高的大岭峒。
▼按图看清路线、沿途风景、设施▼
🏃🏽♂01体育行山专页：靓景推介 装备介绍 人物访谈🏃🏾♀
🏃🏽♂行山前先睇路线片：咖喱山行山攻略🏃🏾♀
🏃🏽♂立即订阅01体育Youtube频道，了解更多行山及体坛资讯🏃🏾♀
大岭峒山顶有三角测量站，还有个观景台的介绍牌，标示了西贡牛尾海一带的岛屿景色，例如桥咀洲、牛尾洲、吊钟洲、平面洲及火石洲。山顶有小路通往旁边的打卡位，欣赏东边海天一色的美景，有行山人士站在那里的大石上拍照。
▼按图看清路线、沿途风景、设施▼
大岭峒顶没有树荫，非常晒，只有近上山路的位置有一点树荫，所以在炎热曝晒天气下，大岭峒顶不宜久留。之后续沿大岭峒的山脊走，拐个弯，山路转为落斜，便可见到绿蛋岛。沿宽阔的泥路继续落，行到标距柱C3202后，就建议放慢速度，留意右边，因为快到小路路口。
▼按图看清路线、沿途风景、设施▼
离开郊游径入小路
行多几分钟，就会见到右方有泥路小径，转右入去。若由大岭峒山顶起计，约行15分钟就到这个路口。小路初段几阔，但行多两步入去，小径就会收缩及落斜，朝绿蛋岛方向下去。虽然看来几近目的地，但由这里开始计，要行约1小时才落到岸边。
小路路胚明显，沿途亦有不少引路带，但两旁灌木林几密，建议大家穿长裤去行，否则一定被枝叶割伤。树丛密而不高，无法形成树荫，所以几乎全程暴晒，建议大家做好防晒措施。
▼按图看清路线、沿途风景、设施▼
渐渐地，绿蛋岛会被左边的山头遮住，但不用担心，没有行错路的。由郊游径小路口起计，落了15分钟，就会到一个明显的T字路口，那里有很多丝带，在这个路口转左行，继续落斜。路上间中有大石，所以落的时候要看清楚脚下。
山路不再落斜，环山腰而走，跨过一条小石河，再经一处甚少植被的石坡，沿大石拾级而上，不久行到一个Y字路口，左路上斜而右路落斜，我们选择右边的一条路。一边落斜，一边欣赏烂排、绿蛋岛及烂排塘的景色，感觉从高处俯瞰比一会儿在岸边看美得多。
▼按图看清路线、沿途风景、设施▼
有说法称，绿蛋岛本名烂排，亦有另一个说法指绿蛋岛是烂排其中一座岛礁。祁麟峰在2007年所著的《西贡海屿美》中提到，烂排南组的礁排大致分为头、二及三排，当中面积最大者为三排，相信就是绿蛋岛。
从高处下望，烂排与岸边石滩之间的浅水区有很多人玩水及浮潜。《西贡海屿美》指出此处名字：“南组礁排与大陆接壤处为一袋形的浅石湾，称为烂排塘，水色碧透，夏日或遇上强劲的西南风之时，每多游艇聚泊于此，或避风急或作嬉戏。”
了解更多：绿蛋岛何时红起来？资深山友7年前命名 爆林开陆路登岛
▼按图看清路线、沿途风景、设施▼
最后一段落斜最崎岖
当落斜的小径进入林中，就到今次旅程其中一段最陡峭的斜路，全程是斜度很高的沙泥路，小心滑倒，路旁有前人架设的绳索，但不建议使用。扶住两边的大石及树干，慢慢行落去，落到底就到岸边的石滩。
虽然是闲日，但估计这里有上百人游玩，有的在岛上扎营，有的在礁排间爬来爬去，有的寻找打卡位置拍照；有的在浅水区浮潜，有的在游泳玩水，有的玩直立板，有的划独木舟。烂排塘两岸目测泊了数十只独木舟，远一点深水区泊了几只游艇，间中会有来往西贡的快艇泊岸，接载游人离开。
▼按图看清路线、沿途风景、设施▼
如果想登岛的话，请留意潮汐涨退时间，在潮退时，可以涉水从石滩行去绿蛋岛。虽然海水清澈见底，被赞为“玻璃水”，但水底可能有尖石、蚝壳甚至海胆。如果有意涉水登岛，不建议赤脚行过去。还有一点请紧记，自己垃圾自己带走，绿蛋岛是没有垃圾桶的。
离开的方法有几种，可以电召快艇，亦可原路折返，接回龙虾湾郊游径，另外近年山友开出一条在平托坑山山腰的横山径，不用太多上落，约行1小时就到龙虾湾。这条横山径虽然有点崎岖，但是陆路来往绿蛋岛最方便的方法。
▼按图看清路线、沿途风景、设施▼
行横山径最快出到龙虾湾
要行这条横山径，首先沿石滩往龙虾湾方向行，途中经过一个山水小水池，是附近一带的少有的淡水水源。经过小水池后，继续沿石滩走，不久见到前方石崖上有条白色绳，那里就是横山径的入口。这个位置有点难度，需要手脚并用，爬上石崖，再接连林中斜路。
约5分钟就上完斜路，来到一个路口，我们选右路横移，沿海而行。这条就是平托坑山山腰的横山径，全程虽有起伏，但上落不大。由于这是往返绿蛋岛最快的陆路路线，所以路胚已经被人行到很明显，引路丝带亦多，但两旁丛林都密，穿短裤的话肯定被割到伤痕累累。
▼按图看清路线、沿途风景、设施▼
崖顶落石滩考身手
山路会途经几条小石涧，石涧附近的路会有湿石及湿泥，小心地滑。渐渐地，转头回望，绿蛋岛愈来愈细，而前方的龙虾湾的骑术学校就愈来愈清楚，那就代表快到了。
眼看骑术学校就在咫尺之间，山路进入林中，转右落斜。不久出林，行到一处石崖的顶部，从崖顶爬落石滩。有人会选择近海的石位落去，看来难度较低，但石面湿润，而且潮涨时不通行；有人就会选择在崖顶横移，至干身的石崖才爬落去，感觉难度略高。
▼按图看清路线、沿途风景、设施▼
石滩后有小路，行上去马术学校旁的石屎小径，转左行经过郊游地点，沿楼级上去，就行到公厕。离开公厕，落一段楼级，便至龙虾湾路尽头。龙虾湾并没有小巴或巴士抵达，一是电召的士，一是步行出大坳门回旋处，搭九巴91号或小巴回市区。
龙虾湾路全长2.3公里，大致上斜，大概要行30至45分钟，如果行到龙虾湾已经筋疲力尽的话，就建议电召的士。黄昏时间在龙虾湾叫的士，真的不容易有车，尤其只去坑口、将军澳等地，车费不多，较难吸引的士司机入来，或者尝试将目的地改为观塘，可能会较易。
▼按图看清路线、沿途风景、设施▼
建议穿行山鞋及长裤前往
这次绿蛋岛之旅路程约3.8公里，包括休息及拍照，花了4小时，绝对有难度，并非新手路线，而且几乎全程没有树荫，沿路也没有补给。路况大部分是原始小径，以泥石为主，有些地方很斜，建议穿行山鞋。无论由大岭峒落去绿蛋岛的小径，抑或连接绿蛋岛及龙虾湾的横山径，草丛都几密，真的不要穿短裤。此外，横山径的出口及入口都要爬一点石崖。
有意登岛的话，出发前请查清楚潮汐时间，潮退时才能涉水行去。如果一心只想去绿蛋岛，不想上落山太多的朋友，则可选这条路线回程所行的横山径，用最短路程来回目的地。最后提醒大家，你可能打算去玩水，但谨记玩水前后，你是需要行经崎岖的山路；行山时请穿行山装备，到海边才换上玩水的装束。
（注：此路线地图末段误入密林路段，请跟文章指示行）
夏天行山必备12件小物（按图放大）：
看图比较消委会测试的15款Sports Bra：
看图比较消委会测试的15款运动上衣：
跟人行山，出发前不要只问“难度几多粒星”，要识问这8条问题：
行山前先了解行山礼仪：
教你用“GPS远足留踪”服务：
建议放入背囊的行山装备：