范冰冰香汗淋漓分享Keep Fit心得 女星轮住素颜爆汗一样正

撰文: 黄欣华
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范冰冰一向自称“微胖界女神”,但为了迎接夏天,她亦不得不落力做运动Keep Fit。近日,她就在小红书分享自己的减肥秘诀:“45分钟有氧加郑多燕的小红帽一遍,加20个一组的卷腹,共四组80个,加4分多的平板支撑和拉筋。”运动量相当惊人,难怪她香汗淋漓!其实众女星一向落力Keep Fit,更不时晒出自己的爆汗照!

范冰冰出道以来身材就常常备受关注,曾自称“微胖界女神”!(小红书照片)
近日她积极复出演艺圈,亦开始落力Keep Fit!(小红书照片)
照片上她汗流浃背,身材苗条,让网友们直呼“哇!状态好棒!”(小红书照片)
台湾女神隋棠即使育有大儿子Max、二女儿Lucy及么儿Olie!(IG/@ suitangtang)
她的身材依然零赘肉,即使素颜亦震慑网友。(IG/@ suitangtang)
连诗雅(Shiga)一向热爱运动!(IG/@ shi_ga)
她亦曾透露喜欢“爆汗”感觉!(IG/@ shi_ga)
杨丞琳也是圈内热爱运动的美女代表!(IG/@ rainie77)
不管是瑜伽或跳舞,总之就是要动到身体爆汗才满足!(IG/@ rainie77)
她更称喜欢这样湿答答的感觉!(IG/@ rainie77)
外型弱质纤纤的汤怡(Kathy)是圈中出名的跑步好手!(IG/@yuenkaka)
拥有24吋纤腰的她Keep Fit 靠跑步出汗排毒。(IG/@yuenkaka)
热爱健身的Coffee林芊妤拥有女网友羡慕的好身材!(IG/@ coffee89921)
Coffee唔止教瑜伽,仲会不时拍片分享做运动心得!(IG/@ coffee89921)
大马女神李元玲经常鼓励网友和粉丝上健身房锻炼!(IG截图)
她为了身材确实作出过不少努力。(IG/@ cathrynli)
高海宁曾自认是天生易肥和水肿!(IG/@sammkoling)
近年喜欢运动的她称喜欢爆汗后的满足感和舒压感!(IG/@sammkoling)
简淑儿用了一年练成钢条身形!(IG/@kan_jessica)
Jessica称唔似工作或感情,你付出几多就有几多,但系做Gym就一定有!(IG/@kan_jessica)
郭书瑶(瑶瑶)因为拥有甜美脸蛋和魔鬼身材,一直深受粉丝喜爱。(IG/@yaokuo)
练舞后的瑶瑶大汗淋漓、脸颊红红,头发微湿!(IG/@yaokuo)
不时睇到网民心跳加速 !(IG/@yaokuo)
郑秀文(Sammi)经常留家运动!(IG截图)
经常满头大汗,她还表示爆汗爆到眼线眼睫毛都甩掉! (IG/@sammi_chengsauman)
文青女神苏丽珊近年亦爱上运动!(IG/@ceciliaso)
可能亦是受好朋友影响!(IG/@yuenkaka)
Alycia(陈婉衡)现时是健身教练!(IG/@_alyciac)
她亦练成蜜桃臀和马甲线。 拥有魔鬼身材(IG/@_alyciac)
彭羚 (Cass) 不时在IG亲身示范做运动的靓相和短片!(IG/@casslamb)
Cass所做的运动正是现时好流行的Gyrokinesis运动 ( 又称禅柔运动) 及Gyrotonic运动 (又称脊椎螺旋运动),能够透过伸展运动修紧兼修靓全身肌肉的线条!(IG/@casslamb)
汪明荃日前亦抄足Sammi,在社交网分享爆汗短片!(IG截图)
她更笑言自己是“Sammy 2.0”!(IG截图)