爱生气的人愈易成功？放下快乐面具　研究：宣泄是创作的推动力

快乐使事情变美好，但我们偶尔亦会经历低潮，若然不发泄出来，把所有事情独吞，强装作微笑，便会容易弄巧反拙。虽然生气易让关系变恶劣，但有研究显示，小小的脾气其实反能做对的决定，生意亦会更成功，因此现时被压力弄得喘不过气的人，不妨抱怨一下吧！

相信有看《爱回家》的人，都知“大小姐”龙力莲个性暴噪，易发脾气，与现实的上司，也有著几分相似。根据BBC的统计报道，原来这些人的事业发展，亦较为占优，有较好的生意谈判，所赚的金钱亦较丰厚，而在感情方面，婚姻也较为稳定，相信是因为有沟通，所以能互相磨合的缘故。

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我们的快乐，需要是自然的，而不是假装，企图让自己快乐，也许会更易做错决定，统计亦指，比较“正面”的人，较容易受骗，亦会做较高风险的事，例如酗酒、暴食或吸食毒品等。这或许是他们纾压的方法，因此若及时得人指引更好的道路，如运动、绘画等，相信他们最终定能找到最真实的快乐，也大大减低做高风险的事。

不止报道，有学者亦透过实验，证实发脾气带来的好处。Matthijs Baas等一众人曾邀请实验者分成两组，分别表现出生气和无表情，发现生气的一方，思维能产生较多想法。他总结，生气有助短暂的坚持，提升未经组织和弹性的想法，以及表面的语言能力，以激发出新颖的创意，但这都只是一时之事，很快便会恢复原状。

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虽然生气能宣泄情绪，但过多的话，亦会影响人际关系，故需找个较合适途径，才可达到双赢效果。曾写有关女性和愤怒的作家Soraya Chemaly，便利用纸笔，抒发她的负面感受，“我的创作能产生共鸣，是因一堆的气愤，但我在书写时，并没察觉到，所以很多未能透过嘴巴表达的事，都能一一透过手指打出来，我后来才发现，宣泄不满是我个人创作的推动力。”由此可见，生气不只有负面影响，若然好好利用，其实也可变成装备，促使自己进步。

除了绘画，还有其他抒发情绪的途径：