【社工妈妈】关于电子产品，除了控制还可以做什么？│Natalie

最近接触的青少年家长，都异口同声地问类似的问题 ------“我个仔好沉迷电话电脑，点搞 ?”“我个女好夜都唔瞓，偷偷地煲剧，点搞 ?”哈哈，家长很可能没有问对人，我年轻时其实也跟他们的子女没两样。【编按：作者为社工妈妈Natalie】

在中学时期，我也曾有一段时间疯狂地沉迷电脑。浏览网站、ICQ、线上线下游戏 ······ 总之一下课回家就玩电脑。

我的父母看见我的“沉迷”，如很多家长一样会觉得很不高兴，多次劝诫要我停止，而我通常都没有作出任何回应。而不给回应的结局，也通常只有一个，就是爸爸一场大骂后，将电脑的总制关掉。然后，我就含著愤怒，惧怕，不甘的复杂情绪走到自己房间，关上了门。门外继续是爸爸的责骂声。

今天的我，还有沉迷电脑吗？没有了。是我想通了电脑对我的坏处吗？是我戒掉了对电脑的上瘾吗？显然都不是。我不费吹灰之力地不再玩电脑，原因是电脑对我而言已没有吸引力。相比玩电脑，现在对我而言，人生有太多让我更想去做的事情。

当青少年对电脑电话沉迷得严重时，家长只管去制止，家长们互相交换阻止的技俩，甚至像我爸爸一样关掉总制，或者将电脑打烂，这些做法其实都是捉错用神。青少年的“沉迷行为”从来只是一个信号，显示目前来说电脑电话相比他的真实生活更有吸引力，甚至是因为他的真实生活与网上世界早就分不开，他的朋友都在网上互动著。那么，当家长只管要毁掉电脑，而没有其他方法的话，也就等于要毁掉他的社交生活。

所以，我要说一句家长通常不喜欢听的说话，“放低控制的双手吧”。一来是我们根本控制不了，二来是控制的结果不一定好。我们就见过多少孩子，家长是成功降服孩子不在家长面前玩电脑，却转化成其他行为问题。就像有些癌症患者的经历，你切掉了患癌的地方，癌细胞就转移到其他地方。

做父母真的这样无能为力吗？某程度上是，因为子女的人生本来就属于子女自己，子女越成长就越清楚这一点。硬要控制别人的人生，你说困不困难 ?

那么我们就只能坐以待毙吗 ? 也不是，我们无法控制子女的行为，但还是有事情可以做的。

引导子女去思考自己吧。不是要子女去思考沉迷玩电脑的后果，而是试著思考自己为什么那么喜欢玩电脑，从而了解自己现时人生的状态。你是喜欢玩那个游戏？还是因为某个朋友？这个朋友对你来说有什么意义？家长不用批判指导，只管开放地探讨和了解，子女在过程中自己也就会有答案。

而作为在世上活得比较久的前辈，而且我们如此爱子女，我们还可以分享价值观和经验，真诚给予一些想法建议。当然前提是，对方想听。

引导和分享的目标，只是希望辅助子女去了解自己，而非控制其行为。所以家长与子女对话后，他们也有可能继续故我。但是没关系啊，种子会在适当的一刻在心里发芽。在一些时刻，尤其往往在关键时刻，子女会想起你的说话。我们对青少年子女要有著这样的信心。

面对子女，我们真要让自己有足够的胸怀去接纳子女是独立的个体，而且跟我们一样，人生路也是有高低不平，这才是人的常态。如果要强硬扭转人的常态，最悲凉的结局是，对方可能就唯有选择真的不再当一个人了。

关于电子产品，我想，每一个时代的孩子，都有每一代的机遇与挑战，这是一代人的命运，我们控制不了。

但是，当我们做好自己，自己也不沉迷电子产品，对生活保持好奇和热情。做好与孩子的沟通和关系，能成为孩子的最后安全网。做好引导的角色，协助孩子思考自己，一个与世界发生关系的自己。

这样成长的孩子，其实也就不必担心太多。

Natalie （专页：玩乐才是正经事）

妈妈，社工，亲职教育工作者，在这里分享儿童心理发展、亲子关系建立，以及亲子沟通技巧的知识。皆因心里蕴藏一个愿望──渴望看见我们这一新世代的父母，放弃对孩子催谷、对立角力的教养文化。取而代之的，是信任、尊重、沟通、自省，让下一代在爱中成长。

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