【社工妈妈】亲子时光，错过了就追不回来│Natalie

昨晚跟女儿打边炉，吃到尾声准备离开的时候，发现了一根短小的荞麦面，弯曲地贴在女儿的脚指公。我俩一起发现，然后一起擡头，相望而笑。女儿咯咯大笑，说那条面像一条虫，女儿的笑声使旁边的食客和职员都笑了起来。然后我和女儿就将这条“虫”贴在身体不同的位置上，玩著不同的游戏，直到我们够钟离开食店。离开时我想起，这是女儿一整天笑得最开怀的时光，不，不只女儿，原来我也是啊。【编按：作者为社工妈妈Natalie】

我们常以为要带小孩去什么地方玩，玩些什么，吃些什么，会让小孩快乐。是的，小孩能够做喜欢的事情当然也会快乐。但是，快乐不一定与期望挂勾，期望是属于未来的，而快乐随时就在当下发生，随心的，纯粹的，只是你当下的状态有没有给快乐栖身之地。

与小孩去玩，父母却待在一旁滑手机；小孩诉说自己的心事，父母却是一边看电视一边聆听。我们一心多用，不用的时候呢？就变成魂不守舍，想著自己工作的事，想著过去与未来。我们大都做过一件吊诡的事，就是与小孩在一起的时候，忽略了小孩的说话，就是因为在看如何促进亲子关系的书籍或文章。谁不知，亲子关系就在当下。

我们被繁杂的思绪捆绑，无法活在当下。而活在当下，完全投入地跟小孩在一起，本来才是最棒的育儿技巧。因为最能触动小孩的经验，就是与爸妈的心连结一起的瞬间。而当我们成人处于完全活在当下的“临在”状态时，我们还会感受到那是种无法形容的喜悦与平静，甚至那就是生命的意义。

说得很“禅”，很“离地”，其实这本来应是人与人最“贴地”的相处啊。亲子时光，错过了就追不回来。好好享受当下，你会发现你可以笑得更开怀真挚。

－－－－－－－－－－－－－《当下》

妈妈，谢谢你带我到游乐场，但是可以放下手机，陪我玩吗

妈妈，谢谢你买了美丽的洋娃娃给我，但是可以像我亲娃娃一样，亲亲我吗

你的眼神，你的笑声，你的拥抱，你的亲吻，才是爱我的确据。游乐场不是，玩具不是。

我不介意过去，也不需要未来，我渴望在当下，你和我，互相看见。

心别再到处乱窜了啊，妈妈，我看见快乐就在当下了。

Natalie （专页：玩乐才是正经事）

妈妈，社工，亲职教育工作者，在这里分享儿童心理发展、亲子关系建立，以及亲子沟通技巧的知识。皆因心里蕴藏一个愿望──渴望看见我们这一新世代的父母，放弃对孩子催谷、对立角力的教养文化。取而代之的，是信任、尊重、沟通、自省，让下一代在爱中成长。

更多文章：【亲子艺术创作】与孩子合力制作手工艺　重温昔日香港文化足迹