【01齐跑】长跑备战博士讲堂 跑手体适能 x 跑步瑜伽 x 伤患解构
2018年1月21日就是渣打香港马拉松2018的大日子，踏入最后备战阶段，01体育联同Goji Studios合办“【01齐跑】长跑备战博士讲堂”，邀得三大范畴的博士级讲师，包括注册体适能教练李韦煜博士、注册瑜伽导师刘凯琳博士及注册物理治疗师李伟俊博士，分享他们专业范畴的理论及实战技巧，助你跑得更快、跑得更健康！
【01齐跑】长跑备战博士讲堂
日期：23/12/2017、30/12/2017、6/1/2018（星期六）
地点：Goji Studios（九龙湾宏照道38号MegaBox 18楼）
讲堂详情（每节讲堂须独立报名）：
跑步瑜伽班
进行核心肌力锻炼，改善运动姿势，纾缓疲劳，将训练效果转化到跑步表现上
导师：刘凯琳博士（注册瑜伽导师）
名额：15人
01会员费用：每节$80/位
跑步瑜伽班 - A（*已完结）
日期：23/12/2017（星期六）
时间：14:30-16:00（1.5小时）
跑步瑜伽班 - B（*已完结）
日期：30/12/2017（星期六）
时间：14:30-16:00（1.5小时）
跑手体适能班
分享增强肌肉力量及稳定性的技巧及窍门，让参加者提升跑步速度
导师：李韦煜博士（注册体适能教练）
名额：20人
01会员费用：每节$80/位
跑手体适能班 (1)（*已完结）
日期：23/12/2017（星期六）
时间：16:30-18:00（1.5小时）
跑手体适能班 (2)（*已完结）
日期：30/12/2017（星期六）
时间：16:30-18:00（1.5小时）
跑手体适能班 (3)（*已完结）
日期：6/1/2018（星期六）
时间：16:30-18:00（1.5小时）
伤患解构班
注册物理治疗师专业讲解赛前、赛后伤患解构，及纾缓运动疲劳方法
导师：李伟俊博士（注册物理治疗师）
名额：30人
01会员费用：$80/位
日期：6/1/2018（星期六）（*已完结）
时间：14:30-16:00（1.5小时）
*特别优惠：讲堂参加者可以优惠价$28享用goji studios下午茶餐，包括松饼/曲奇，及有机咖啡/茶一杯
【报名请按以下连结】
23/12/2017
跑步瑜伽班 (A) - 活动已完结，多谢支持01活动
跑手体适能班 (1) - 活动已完结，多谢支持01活动
30/12/2017
跑步瑜伽班 (B) - 活动已完结，多谢支持01活动
跑手体适能班 (2) - 活动已完结，多谢支持01活动
6/1/2018
伤患解构班 - 活动已完结，多谢支持01活动
跑手体适能班 (3) - 活动已完结，多谢支持01活动
请参阅《条款及细则》
工作坊导师
刘凯琳博士
注册瑜伽导师，以瑜伽为论文研究，完成香港中文大学医学院内科科学哲学博士，近年致力推动适合长跑运动的Runnin Yoga，同时是注册体适能导师及注册产前瑜伽导师
李韦煜博士
于澳大利亚修毕运动科学与训练学，及后于香港中文大学取得运动科学硕士及哲学博士学位，并持有美国及澳大利亚认可体适能专家及教练证书，是亚洲少数取得美国注册体适能教练（NSCA-RSCC）资格的教练
李伟俊博士
注册物理治疗师，完成香港理工大学康复治疗科学系博士研究课程，曾任香港奥运及亚运代表队随队医疗人员，亦应邀为香港大学、香港中文大学及香港理工大学之硕士课程任客席讲师，专研运动医学
活动查询：event@hk01.com / Whatsapp +852 5593 6199
注：如活动的参加人数不足，该活动将会被取消。所有已成功缴付的报名费将会被全数退回。