子宫腺肌症｜双职妈妈不容易 治疗后快速复元 孙慧雪分享健康心得

子宫腺肌症是常见的子宫病变，患者会出现严重经痛、血崩，病情更会影响生育，导致容易早产、流产。现年41岁的双职靓妈孙慧雪去年成功诞下第二子，但原来她本身亦是一位严重的子宫腺肌症患者。到底她是如何克服病症成功生育？在生育后如何重塑健康？本文就有幸邀请她为大家亲身份享自己的患病经历，以及日常养生之道。

如何发现自己患上子宫腺肌症？

早在2012年时，阿雪（孙慧雪）就察觉到自己有严重经痛的问题，而且每次来经时出血量都异常地多，刚好又从杂志上留意到子宫腺肌症的资讯，便决定就医检查，没想到就确诊了。

她指，在刚发病时子宫肌瘤只有2厘米大，当时医生因应她的情况处方了避孕药以舒缓症状。岂料病情急速恶化，两年后她因腰痛而再度接受检查时，医生竟发现她的子宫肿大已发展到压住尾椎（俗称“尾龙骨”），而位于子宫内的肌瘤更增生至十数厘米。

子宫腺肌症患者都可以生育？

当时医生指出阿雪可能无法生育子女，然而由于她很想成为妈妈，所以医生提出了一个颇具风险的方案：在阿雪准备生育前注射停经针，人为制造“假”更年期现象，从而令子宫内的腺肌瘤萎缩、腾出生育的空间。

阿雪亦表示，医生曾建议停经针不应注射超过６次，但无奈因工作档期等影响，她最后足足打了７针。而且注射停经针还会出现副作用，其中影响最大的是会导致骨质流失风险增加和心情变差，阿雪受访时亦感叹，“注射停经针后真的系好似入咗更年期，会不停出现更年期症状，好似潮热、突然心情烦躁还有出汗等，所以都几辛苦。”幸好，在七个月的疗程后，阿雪的子宫成功从12、13厘米缩回一个比较正常的尺寸，而肿瘤亦缩小至2厘米。

然而，疗程并非就此结束，待肿瘤缩小后虽然有空间令胚胎著床，但若缺乏女性荷尔蒙又无法生育，因此医生要为阿雪重新注射女性荷尔蒙，阿雪坦言自己的疗程可谓是“非常手段”，通过用药和针剂完全控制荷尔蒙。而在生育后亦要重新控制子宫肌瘤的病情发展，医生便处方了一种新药给她，令她的荷尔蒙长期维持低水平。

撑过漫长疗程 只因家人陪伴、一份母亲的盼望

被问到治疗的过程是否辛苦，阿雪坦言，自己从怀孕到成功产子，过程中注射了不下一百枝针剂，“很多人都会觉得（治疗）过程很辛苦，但我唔怕”，她认为只要坚持下去，很快就会忘记当下的苦。

阿雪又忆述，当初坚决定生育第二胎，是“希望哥哥（长子）可以有人陪伴一起成长”，而令她坚持下去的单纯只是一份母亲的盼望。另外，她又庆幸自己有家人陪伴，她指，“在两次生育的过程中，丈夫都一直在她身边陪伴、给予她力量。”

治疗过程极为伤身 重塑健康靠一秘诀

在完成一连串针剂疗程后，阿雪很幸运地诞下了第二胎。不过，疗程和产子都对阿雪的身体造成了不少耗损，再加上她患有先天性的心血管问题，自此她就更加注重自己的健康，开始每日都做运动、饮食变得清淡的生活。

除了改善生活习惯外，阿雪又分享一个自己维持健康的秘诀，“由于之前睇西医打得太多针剂，又用外在方法去控制内分泌，其实对于一个女人来说都好伤身，所以最近开始睇中医，因为中医可以由内到外调理身子，中医一睇就发现我有血虚肝郁嘅问题。原来我之前由于腺肌问题，每次来经量都好多，失血会导致血虚；又因为太多压力、担忧及夜睡不宁等负面因素，直接影响肝脏，又导致了肝郁问题。”因此，中医就处方了一些灵芝、云芝比较正气的中药给她调理身体，又建议她进行食疗，要求她饮用杞子焗水，阿雪指她现时开工都会随身携带一壶。

双职妈妈不易做 阿雪心底话：要对自己好啲！

阿雪指，自己作为双职妈妈最大的难处就是“好攰”，自去年第二胎出世，两个小朋友年龄不同，身心的需求亦不同，再加上她又要应付工作，无论职场、抑或家庭都耗费她不少心力。

阿雪又透露心底话表示，“因为我自己眼见，身边做了妈妈的朋友，每个人都很紧张自己的家人、紧张小朋友，但却忽略了自己。其实我很想跟同所有的妈妈讲，妈妈们真系要爱自己多一点。因为妈妈对家庭来讲，真系是一个非常重要嘅角色，小朋友亦都很需要你的陪伴。如果你没有健康的身体，又如何去爱你的小朋友！”

[延伸阅读] 无时间睇医生？阿雪分享保健品挑选心得

阿雪知道不是所有人都有时间睇中医，所以又分享了自己拣选保健品的心得：

阿雪指，“因为睇中医时，医生都会处方一些含灵芝的中药给我，所以如果我没有空闲时间睇医生，就会选择一些灵芝类的保健品，我服用过后效果都不错，觉得对健康是真的有帮助的，”不过大家在选择保健品时亦不可以随便，最好就要留意３点：

1. 公司背景能否给你信心；

2. 是否有专业人士去推荐；

3. 有没有研究数据支持。

记住以上３点先可以选到一些真正有效的保健品给自己，妈妈们一定要爱自己多一点！

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