DSE｜三成受访考生感压力非常大　六成瞓觉听歌减压　少求助社工

有教育中心于去年11月至本月1日期间，访问了3130位来自41间不同地区学校的应届中学文凭试考生，有近三成学生表达压力非常大，比2020年的20.6%，升幅近9个百分点。

处理压力方面，超过六成学生会选择睡觉、听音乐，亦有四成考生会打游戏机，不过，只有5.4%的受访者会寻求社工协助。同时，有11.4%学生没有概念应如何处理压力。

优才资源中心有限公司于去年11月至本月1日期间，访问了3130位来自41间不同地区、不同组别（Banding）学校的应届中学文凭试考生，选择压力非常大的学生达29%，比2020年的20.6%，升幅近9个百分点。

调查揭学生压力源自自己

有75.4%学生指，压力来源源自考试成绩，63.1%的学生表示，压力来源源自个人期望，只有41%学生认为家庭期望为压力来源，可见，学生给自己压力相对较大。

优才资源中心有限公司总监陈伟权指，疫情过后，学生需花时间适应复常后的校园生活，同时准备考试令压力大增。被问到DSE中文科考试改制是否其中一个原因，令学生压力大增时，陈伟权指，问卷没有针对改进行研究，但认为转变对学生一定会产生压力。

一成学生对处理压力方法“没有概念”

处理压力方面，65.7%考生会选择睡觉，63.9%及42.1%考生选择听音乐以及打游戏机，只有5.4%的受访者会寻求社工协助。从此可见，大部分学生选择自行处理压力，但同时有11.4%学生没有概念应如何处理压力，其中过半学生认为压力源于外界，如家人期望。

陈伟权表示，睡觉不失为一个好方法处理压力，虽然寻求专业人士协助的学生较为少，但陈伟权指，在2020年寻求社工协助学生只有3.3%，可见愿意寻求专业人士协助的学生有所上升。

陈伟权表示，研究发现参与STEM教育的学生比非STEM学生更积极处理压力，认为政府可投放较多资源于STEM教育上，训练学生解难能力。