疫情下长期病患精神健康指数不合格　组织：多做室内运动舒缓心情

新冠疫情持续，市民的生活习惯随之改变，长期病患者亦对各种改变感到不安。疫情间，医院的非紧急服务需要暂停，长期病患者覆诊时间表亦遭到打乱。一项调查显示，显示长期病患者的精神健康指数平均仅得46.09分，处于不合格水平，情况需要关注。
当中，一半受访长期病患者在疫情间出现中度或以上精神困扰，有30％的受访长期病患者覆诊／治疗频率减少，对于疾病和疫情的忧虑、未知亦会影响他们的情绪。调查组织则呼吁患者能多做室内运动及善用网络和友人联系，以舒缓心情。在发现自己持续受情绪所困如失眠、心情低落和失去专注力等，应找专业人士介入，作出诊断。

一半以上受访长期病患有抑郁征状

香港复康会联同香港树仁大学辅导及心理学系在今年10月至11月中旬间，以网上问卷形式查询436名长期病患者在疫情下的精神健康。当中发现，68％的受访者减少户外活动；46.5％减少运动频率；30％的覆诊／治疗频率减少。反之，有57.6％受访者留在家中的时间增加。调查以两项指标作准则（世界卫生组织5项身心健康指标及情绪自评量表）去了解长期病患者在疫情下的精神健康状况。当中，受访长期病患者的精神健康指数平均仅得46.09分，为不合格，更有高达5成受访者有抑郁征状。调查亦显示，30.5%及43.3%的受访者出现中度或以上的抑郁和焦虑征状。

疫情加重长期病患焦虑心情

香港树仁大学辅导及心理学系助理教授刘喜宝指出，调查显示长期病患的精神健康是绝对严重。他们在疫情下面对不同的挑战，如对疫情的不了解和日常生活的改变等。她提到，病患常常担心会否不幸确诊，因为现时未有研究确实道出新冠病毒对身体的影响，有机会非常深远，令长期病患者感到担忧和焦虑。

医院非紧急服务暂停　病患忧失黄金复康时间

现年59岁的刘小姐去年9月中风，住院一个多月后出院。出院初期，半边身活动受影响，需以轮椅代步。排期两个月后，开始定期接受物理治疗，惟当时正值社会运动及疫情之初，公院非紧急服务亦暂停，终在改期2、3次后，才能每月接受1次物理治疗。

刘小姐忆述，当时感到十分紧张，担心失去复康的黄金时间。“想快点好，重新投入社会工作，但原来是件很漫长的事”，她同时又感到焦虑，“疫情下怕去医院，家人又不想去，唯有一月一次勉强去，不去又怕错过黄金时间”。最终她透过参与网上康复课程，学习在家中做运动，又认识了一群新朋友分享复康经验，心情才慢慢缓和。

香港复康会总裁梁佩如表示，现时长期病患者占香港人口近三分之一，其精神状况需要关注。她建议长期病患者可透过网上不同的复康运动如网上运动示范、减压放松的静态练习等，并善用不同工具去持续保持与他人联系，以保持开朗的心境。