新冠肺炎｜口罩令前最后黄昏　沙田街坊“实习”戴罩跑步

政府昨日（27日）宣布扩大“口罩令”，周三（29日）起室内、室外公众场所一律需戴口罩，跑步、行山将不获豁免。在禁令实施前夕，不少跑步爱好者把握最后机会沿城门河无罩跑步。当明天起若脱罩跑步遭票控，将被罚款港币2,000，视跑步为生活习惯的跑者生活将有什么改变？

退休人士称戴口罩跑步辛苦将改散步

今午沙田气温高达摄氏34度，城门河两边河堤仍有不少街坊跑步。退休人士William趁买𩠌前的空档跑步。跑步年资超过10年的他指，明天将因应情况调节运动强度， “觉得辛苦就行，唔舒服就停”。对于明天实施的口罩令，他坦言会遵从新的法令，但不会放弃跑步，“因为运动健康，我又唔系食烟、食白粉，好正常”。他理解政府每方案都有理由、好处及坏处，但他认为政府政策迂腐，如限聚令细节显得模棱两可。“我哋本身一个普通市民，做唔到咩大事，一个政府好我哋就安居乐业”。

65岁街坊试戴口罩跑步：较平日辛苦，呼吸急促啲

另一名跑步街坊陈先生则提早试戴外科口罩跑步。陈先生今年65岁，过去20年，他亦沿城门河两岸跑步健身，他指今天曾试戴口罩跑步“实习”，但坦言感觉较平日辛苦，呼吸亦相对急促。有专家早前指，戴口罩跑步如高原训练，应降低训练量，以防诱发心血管疾病。他坦言身体需要时间适应，若太辛苦将考虑放弃跑步一段时间。

失业街坊叹：冇可能24小时留喺室内开冷气

年约40岁的街坊刘小姐同样趁禁令实施前，享受最后的无罩跑步时光。刘小姐习惯每日做运动，她指，戴口罩跑步呼吸不顺畅，她将会减少外出跑步次数。她过往习惯在健身室做运动，但随健身室关门而转战室外，未料到再遇口罩令。“𠵱家天气咁热，冇可能24小时留喺室内开冷气，又失业。”刘小姐透露从事中港两地贸易生意，于疫情下已“无工开”一段日子。

家庭主妇斥政府防疫不力　拿市民开刀

另一名年约50岁的陈师奶（化名）同样于黄昏在城门河旁缓步跑，她对明天实施的口罩令大感不满。“𠵱家系关口出事，日日出出入入有事，𠮶啲先系有问题，你恰市民冇用”，她怒斥政府防疫不力，拿市民开刀，“好多人都系咁谂，唔系净系得我”。她每周会跑步四、五次，她指香港寸金尺土，不少居民居于小单位，“日日屈下屈下，你唔病我都病啦”。

身为家庭主妇，她坦言购物时常遇到街坊搜购食粮囤积，“啱啱两个师奶买成车嘢， 睇到好心悒，但唔买又唔得”。对于政府收紧口罩令，跑步、行山亦不获豁免，她慨叹，大自然有阳光，一刀切要求跑步人士戴口罩并不合理，认为若推出的政策有道理，不必罚钱市民亦会遵从。