【沙田游行】一块白布六个字 绝食陈伯闯关赴新城市：我要救青年
反《逃犯条例》修订的游行在18区遍地开花。7月14日有11.5万人参加沙田区的游行，惟自下午五时开始，源禾路爆发警民冲突，警方施放胡椒喷雾，其后冲突一直延续至晚上十一时多。期间大批全副武装的警察冲入沙田新城市广埸追捕示威者。
原本在金钟绝食的东北马屎埔村民陈基裘（陈伯，73岁）得悉沙田的情况后，担心示威的年轻人有危险，于是二话不说，就与另外四名绝食人士拖着虚弱的身驱，由金钟前往沙田。当时，他们已经绝食逾270小时。
前往沙田新城市广场的路上，他们不断遇到警察阻挠，陈伯便高举那幅写着“不要镇压市民”的横额，对着比他高出一个头、拿着盾牌警棍的警察嚷道：“开路！开路！”嚷得喉咙发痛，声音都沙哑了。一进入新城市，他便走进冲突之中，他对身边的人说：“你话我知边个地方最危险，我要去𠮶度保护年轻人！”
“不想再见到有年轻人牺牲”
7月3日晚上七时多，满头银发的陈伯加入好邻社北区教会的绝食行列，成为最年长的绝食者。初时，他仍声音洪亮地告诉记者他绝食的“初心”：“我不期望政府会改变。我走出来绝食，是想告诉香港的年轻人，生命真的很可贵，无论如何都要坚持下去，我不想再见到有年轻人牺牲，社会需要你们。我不同，我老了，可以用我的身体为大家做些事。”
接下来的十多天，每天都有难以数算的年轻人走到金钟探望陈伯，又有人声泪俱下劝他停止绝食，陈伯却始终坚定地说：“抗争尚未结束，我们仍需努力！”
于是，陈伯的绝食行动，由最初预料的最少三天，至现在已经十四天；他那蹒跚的身影，亦由金钟转辗到了沙田。
由金钟前往沙田 墨水未干
陈伯说，7月14日傍晚，身处金钟的绝食者们不断收到沙田发生冲突的讯息，他紧张得蹙起眉头，马上召集一众绝食人士一起分析沙田的情况，“与其留在金钟甚么也做不了，不如到沙田去拯救年轻人。”虽有人以健康及安全为由提出反对，但最后，陈传道、陈伯及陈伯的女儿琳琳等五人决定租车由金钟前往沙田。
由于事出突然，众人甚么都没有准备，陈伯慌忙之中找来一块白布、毛笔、墨水，把白布直接铺在地上，挥笔写下“不要镇压市民”六个大字。登上货van时，白布上的墨水仍然未干。
约晚上九时，货van到达与新城市隔着一条城门河的河畔花园。绝食者们下车后，再徒步至新城市广埸。由于沙燕桥有警察拉起封锁线，这一行五位绝食者只得兜远路，沿城门河向第一城方向走，经过丽豪酒店，循翠榕桥过禾𪨶邨，再一直沿源禾路步行至沥源邨位置。陈伯说，“兜这一圈，花了40分钟”，耗掉这五人大部分的体力。
第一道防线畀我冲破咗之后，我继续前进！第二道、第三道、第四道，我都冲破咗，唔知冲破几多道防线，几多阻挠，我都无畏无惧咁前进！
过五关斩六将 “我要救青年！”
来到沙田泳池，他们碰上第一道警察防线。数十名警察带着头盔、竖起警盾、手里握着粗大的警棍，列开数排，俨如一堵厚墙，把后面的世界隔绝起来。
陈伯戴着那顶写着“马屎埔陈伯”的红帽子，举起墨迹渐干的横额，贴着前线警员的警盾。陈伯说，那些警员比他高出一个头，但他毫不胆怯，昂起头对着面前的警察大喊：“让路！让路！”他前面的警察把警棍举至肩膊高，作势要打下去，问：“你哋做咩？唔好阻住我哋做嘢！”陈伯激动得对着那警员破口大骂：“我要救青年，点解你要阻止我救青年啊？”他们争论了数分钟，陈伯多次要求要见指挥官，警员说不过他，最终只得放他过去。
说时陈伯把手弯起、举高，重演当时警察拿着警棍的样子。然后他咧着那个只剩数颗牙齿的嘴巴说：“大家斗之嘛，我唔惊佢扑我，最惊佢唔扑我，佢一扑我就倒下，我又唔怕死嘅，你咪打啰！”
冲过沙田泳池的防线，空气中弥漫淡淡胡椒喷雾的气味，但距离新城市广场的路程仍然遥远。他们进入横𡒊街，然后转进沙田正街，再乘电梯上沙田广场，最后沿天桥步行至新城市广场。期间又遇到多道防线，陈伯皆站在最前线，高举横额，力竭声撕地喊：“让路！让路！”
陈伯瞇起双眼，眼角的皱纹加重了数层，说：“第一道防线畀我冲破咗之后，我继续前进！第二道、第三道、第四道，我都冲破咗，唔知冲破几多道防线，几多阻挠，我都无畏无惧咁前进！”
你话畀我听边个地方最危险，我要去𠮶度保护年轻人！
站在示威者与警察中间 嚷破喉咙
就这样过五关斩六将，陈伯于晚上十时许终于进入真正的“战场”——新城市广场。当时情况一片混乱，陈伯便对身边的人说：“你话畀我听边个地方最危险，我要去𠮶度保护年轻人！”
在新城市中庭（三楼），绝食者们看到一群示威者正与警察爆发冲突，他们便绕过示威者，从两方中间插进去，站在警察面前，五人手拉着手组成人炼，分开警察及示威者。后来有警察走上新城市四楼，他们拖着虚弱的身体紧随其后，看到有警察挡着示威者不让他们前进，他们便走人群之中，身后传来阵阵拍手的声音。
陈伯那绵软的红帽子贴着警察坚硬的头盔，警察嚷道：“你唔好掂我啊！”陈伯便加大声量嚷回去：“做咩啊？你阻住我向前行啊！”然后举高横额，叫道：“开路！开路！”双方僵持了数分钟，警察拗他不过，最终只得开路让陈伯及一众示威者通过。
陈伯再次来到中庭的位置，又见警察驱赶示威者，于是冲上前理论，这时在楼上围观的群众因不满警察暴力驱赶示威者，加上不知道陈伯在场，不断扔下雨伞、水樽等物品。陈伯马上举高双手，摊开手掌，示意楼上的人停止扔物品，又向上叫道：“我系陈伯，你哋唔使掉嘢，停止掉嘢！”扔东西的人马上停了下来。那里的警察亦慢慢被陈伯劝退下去。
嚷着嚷着，陈伯累了，声音也沙哑了，再也叫不出声音，他压低声线，说：“我讲唔到嘢喇。”于是他把横额铺在新城市广场中庭地下，盘腿坐下，一边透着大气，一边再三叮嘱身边的人：“边度有危险通知我，我再去！”
唔使惊，陈伯喺度！我会等到你哋都搭到火车，安全离开，放心！
“唔洗惊，陈伯喺度！”
这时，警察的清场行动已经来到尾声，现场一片狼藉，地下印上一片片鲜红的血迹。年轻人眼中流露着惊恐，泪水夺眶而出。陈伯安慰他们说：“唔使惊，陈伯喺度！我会等到你哋都搭到火车，安全离开，放心！”
然后，白发苍苍的他便带着那个疲惫的身驱、饿了270多小时的肚子，以及沙哑的喉咙，目送新城市内一个个年轻的黑色身影消失于火车站内。直至晚上十一时许，他及另外四名绝食者方登上货van，返回金钟海富中心，继续未完的绝食行动⋯⋯