大埔恐怖车祸｜有市民意外后手震失眠　机构：属创伤后压力反应

日前大埔发生严重交通事故，造成两人死亡，有伤者至今仍在留院。由于事故发生地位于繁忙地段，市民或会因意外受到不同程度的影响，包括会出现不安、抑郁或焦虑等情绪反应。香港心理卫生会增设心理辅导服务热线及延长线上情绪支援服务的时间，供有需要的市民使用。

香港心理卫生会提到，有求助市民表示目睹意外现场情况后出现恐惧、手震、失眠及情绪不安的心理困扰。经历创伤事件后，若市民有不断回忆起事发画面，害怕重返事发现场，感到不安全，睡眠困难，发噩梦或难以集中精神等情况均为正常，亦属创伤后压力反应。一般来说，在约于一个月内便能自我自然调节，重回正常生活。

香港心理卫生会建议市民在这段期间如感到困扰，可尝试尽量维持规律作息和生活习惯，保持个人兴趣，适时放松，接纳这段时间的转变是正常及暂时。如因过量接收事故的资讯而引起负面情绪，市民应节制接收有关资讯，并在情绪受困时，可先与家人或朋友倾诉以平复心情。

此外，香港心理卫生会提到，若上述心理困扰征状持续出现超过一个月仍未减退，并对日常生活、工作、学业、人际关系等造成影响，市民需要向医护／辅导专业人士求助，或向当区精神健康综合社区中心寻求协助。

香港心理卫生会心理辅导电话服务热线延长至9月3日（星期五）
周一、三、五早上9时至下午5时，周二及四下午2时至10时
热线电话号码：6041 9396