香港人工时长缺运动　团体：可能系全球打工仔女最少运动嘅地区

香港运动员在今年东京奥运中屡获佳绩，但有组织发现，香港打工仔女做运动的情况未如理想，有逾四成人每星期做运动不多于一次，部分人更从不做运动，当中很大部分是因为工作忙碌和工时过长。组织形容，香港可能是“全球打工仔女最少运动的地区”，促政府订立标准工时、增加体育设施等，亦呼吁雇主为雇员在工作期间提供最少30分钟的运动时间。

六成七人因工作忙不经常运动

工联会旗下香港康乐体育专业人员总会于今年七月上旬至中旬，就香港打工仔女的运作情况进行了问卷调查，共收回428份回复，当中大部分为30至59岁的人士。调查发现，超过八成半受访者每周的平均运动天数低于五天，更有15.7%人表示从不运动；有逾67%人指因为工作忙碌导致身体疲累，因此不经常运动。

调查中又有62%的受访者，认为他们工时过长致缺乏运动的时间；有五成人表示每周工时达到49小时或以上，比国际劳工组织建议的40小时为高，有近七成半人认为，订立标准工时有助增加他们工余时间运动的意欲。

总会：雇主提供两至三日、每次半小时运动时间

该会表示，上班一族应重视缺乏运动带来的健康影响，并设法预防。香港康乐体育专业人员总会理事刘家乐指出，面对香港当下的工时和工作压力偏高的情况，政府应考虑订立标准工时，惟他指出，要研究各行各业需要的工时，现阶段未能“一刀切”定下时数应为多少；刘又认为，社会上对奥运赛事高度关注，政府亦应对体育政策加以重视，“香港冇举办过亚运会，既然𠵱家香港运动员有咁好成绩，点解政府仲系冇将体育放喺重点政策度？”

该会会长王晓山则建议，雇主可在工作期间，每周向雇员提供两至三日、每次最少30分钟的运动时间；亦可举办一些员工健康计划，聘请教练到机构教授可在办公室进行的运动。他又指，政府应加大推广全民运动、增加运动设施和优化体育设施等等。

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