【减压工作坊推介】重拾心灵健康　兼玩心理测验赚“01积分”

我们的身、心、灵就像是钟表内的齿轮，互相带动配合，让我们生活流畅、感觉顺心。在不断追赶时间之中，容易让自己的步伐被扰乱，快乐和健康也一点一滴流走。“01空间”推出身心灵健康系列，希望透过不同的活动，为大家缔造心灵空间，寻回属于自己的节奏。

心灵疗愈一日营　远离烦嚣重新出发

特别设计的一天心灵工作坊，位于元朗小湖旁边，透过传统手作的可可豆疗愈饮品，发放高频率的激光曼陀罗，加上塔罗静心引导，一次过体验三套疗愈技巧的结合，加上导师们的带领，寻找人生方向，为参加者带来更深层次的放松和更大的得著。

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运用声音治愈 释放自身压力

透过融合各种乐器 (铜锣、鼓、手指琴等) 来创造一个声音旅程。参加者可自由躺著或坐下，闭上眼睛，享受一波又一波的声音，为身体带来平衡与和谐，以达到深度放松或冥想。

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学习雨滴精油　净化人体气场

透过精油的自然能量，深层地调和身体、精神和情感三个层面，给予和谐与放松的氛围，让人焕然一新。透过雨滴精油按摩，协助您清除负面思考与积累的情绪、释放出空间重新蓄积正向能量、进而唤起自信与勇气。

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与身体对话　探索合适香味

灵摆(Pendulum)是进行探测术的好工具，从它摆动模式中读取讯息，找出解决生命问题的答案。使用灵摆的过程中，我们跟潜意识连结并启动念力使灵摆转动，可令我们保持静心，増强直觉力，重新接通内在频道。另外，透过抽神圣芳疗卡去了解芳疗植物认识，从而寻找自己独特的香味，与自己身体对话，从而了解自己去选择合适的香味。

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