中式点心热量︳20款茶楼点心热量 2件叉烧包如1碗饭最高卡是...
撰文： 程朗天
出版：更新：
点心热量及卡路里排名，想吃点心又想减肥的人要留意点心营养。其实“一盅两件”绝对不是老一辈的专利，不少后生仔都爱吃点心，难怪点心放题愈做愈多。但不要以为点心细细粒，吃多了也不怕，原来卡路里相当惊人！
记者根据食物安全中心的资料，整理了20款受欢迎的中式点心热量排行，包括春卷、叉烧包、山竹牛肉、煎萝卜糕、烧卖等。以白饭每100克130 千卡计算，港人喜爱的虾饺比白饭更高卡路里！👇👇👇点击下图看20款中式点心热量👇👇👇
+16
知多啲：51款甜味汽水果汁能量饮品含糖量😎
消委会早前测试市面上共51款甜味饮品，当中20款属高糖，而且全部均有使用甜味剂，29款更使用2种或以上甜味剂，并有2款能量饮品的甜味剂用量较建议高出4倍。👇👇👇点击下图看51款甜味饮品含糖量👇👇👇
+33
想知道果汁饮品、乳酸类饮品、有味瓶装水等其他饮品含糖量，立即点击内文👉👉消委会｜51款甜味汽水果汁能量饮品含糖量 芬达、七喜等20款高糖