【徒步游日本】徒步旅行最紧要鞋和袜？　告诉你最实用5个贴士

90后HaDee与男朋友辞职后，花30日由鹿儿岛行路到福冈。看过她们的经历后，心痒痒想挑战这个看似不可能的任务？HaDee就提供5个实用贴士，供一众有意徒步旅行之士来个参考。

1.　穿一对专业的鞋和袜

老土啲都要讲句，真所谓工欲善其事，必先利其器，徒步旅行最紧要除咗对脚，当然系鞋同袜最紧要。

HaDee提醒，徒步旅行可穿一些为行山或跑步而设的鞋，而行山或跑步专用的袜，则可以有效防止起水泡，所以别要穿上平日去街的船袜徒步旅行！

2.　最好准备头灯

要在限定时间内徒步旅游，万一遇上天气转坏等因素，往往要被逼赶行程。而赶行程往往就要连夜摸黑赶路，一盏头灯至为重要。

HaDee指，今次旅程并无携带头灯，“iPhone个电筒真系完全唔得，净系照到前两步嘅距离，连前面有蜘蛛都照唔到”。

大家如果唔想摸黑与昆虫亲近，就带备一盏头灯吧！

3.　学会数句基本常用语

人在异地，衣、食、住、行均不时要请教当地人。HaDee认为徒步旅游者，应先学会数句基本常用语，例如数字、星期几之类，即使要边行边寻找民宿或餐厅，均可以用得著，不用鸡同鸭讲。

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4.　控制自己的购物欲

徒步旅行本身已是对体能的大挑战，如果长时间步行再加上一定负重，便会累上加累。

HaDee指，如果到如日本之类，容易遇上购物点的地方徒步旅行，需好好压制购物欲，“同自己讲去到终点先去shopping”，如果买大型物件的机会千载难逢那怎么办？

HaDee建议可在半路中途，将行装透过宅急便寄往行程终点的住处。HaDee自己亦在旅程途中，花1,500日元（折合港币约$140），将行装寄到福冈终点，往后旅程便可更轻松。

5.　找一首自己喜欢的歌

找一首自己喜欢的歌也是必做之事？HaDee指，“喺你行到好攰，唔想再行嘅时候，不停咁唱𠮶首歌，就可以令你跟住个节奏行，好励志㗎呢件事！”

如果你觉得徒步旅游可能会有点孤单，出发前整理一个歌曲清单，让你的偶像替你打气吧！

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