朱克伯格“4分披”高速完成比赛　放弃练跑反而跑得更快｜跑步

Facebook母公司Meta创办人兼行政总裁朱克伯格（Mark Zuckerberg）原来是跑得之人！他周日在美国参加一项5公里的跑步活动，跑出19分34秒的成就，在885位参加者中排行第11位。朱克伯格之后在社交网站透露，近期少了练跑，多了习武，反而跑得更快。

朱克伯格周日在美国斯坦福大学参加“2023 Stanford Medicine My Heart Counts 5K”的5公里跑活动，在当地时间早上9时出发，在大学校园内兜个圈，花了19分34秒完成，达到赛前目标在20分钟内跑完。计一计，朱克伯格这5公里路的平均配速为每公里3分55秒。

朱克伯格在Instagram分享运动手表的纪录时间及以的照片，他留言表示，与朋友跑了一场不错的5公里，整队人都达到20分钟内的目标，而跑前、跑后的照片证明他们都全力以赴。在885位参加者中，朱克伯格排第11位，而在35至39岁的年龄组别中，他则排名第4位。

朱克伯格以前喜欢跑步，在2016年初曾发起挑战，要在一年内跑365英里（约587公里），他当年在7月已经达成这个目标。不过，他已经放弃跑步习惯，因为他觉得跑步太多时间想其他东西，他去找其他可以令他忘却工作烦恼的运动。最近，他喜欢上武术及巴西柔术。

朱克伯格周日在社交网站上留言，分享跑得快的秘诀。他写道：“我其实已经停止跑步一段时间，但透过MMA变得更强壮。在今次比赛前，我只是恢复跑了一个月，而我发现比以前跑得更快。”

他在另一则留言写道：“巴西柔术令我更强壮。我现在已经很少跑步，但比我经常跑步的时候，我跑得更快。”