渣马2021|配速员指导跑手为“寻人” 寻同路人加入助弱势者起跑
长跑赛上有一群人,不求快,只求准。其他跑手视之如苦海明灯,扫视写上目标时间的旗,判断发力,还是留力。
配速员(Pacer),在赛道上服务大众。许仲欣(Clara)藉跑步创举办义工团体,与受惠者强身健体。今届港马成为赛道上的“义工”,不能冲成绩,一样有目标。她希望引领更多跑手,帮助想跑的视障者。
透过跑步改变社会,许仲欣在过去十年,逐少实践。她受友侪影响而参与跑步,先是毅行者,再到渣马,“第一次跑就跑全马,去到西隧已经超时”。失败乃成功之母,热爱运动的她继续积极参赛之余,更帮助人走上跑道。
“跟苏Sir(苏凯男)训练快十年。跑了很久,有几年认真追逐成绩,现在则享受跑步比赛,就决定试试当pacer”。许仲欣认为担任Nike Run Club配速员,要与拍档沟通,又要拿捏好步速,但最重要是如何跟素不相识的同路人沟通,“跟其他跑手connect,鼓励他们”。
许仲欣借着2013年参赛港马,结识来港参赛的肯尼亚跑手,得知当地人苦况,遂在香港收集跑衫及跑鞋,转赠彼邦的跑手。她接着创办“Bring in Change”,组织义工活动,招募年轻人探访老人家,教授简单的拉筋运动,及后与长者协会合办跑步活动,“有三大目标,健身、心灵健康、社交”。组织年轻人一起活动,助他们找寻人生方向”。
接通其他人,是许仲欣今回任务,以及目标,“希望更多人加入义工服务,扩大pacer群,做义工同受惠者强身健体”。精准一点,是招募领跑员。许仲欣自2013年为失明人健体会担任视障者跑手的“盲公竹”,协助他们完成赛事,惟领跑员数量仍然不足。
许仲欣多靠跑手之间介绍而邀请加入领跑员,寄望主动出击,认识更多新朋友,“一齐开心跑,服务大众”。她强调带领视障者跑步“其实唔难”,“视障者想跑,跌都唔紧要,领跑方法都系学一堂,最紧要系细心沟通,试得多就做到”。
即睇港马2021各组别名额、起跑时间及路线图:(按图放大)