越野跑｜曾小强大赞一款口罩架贴脸舒服 已订200个派给同事朋友
越野跑手曾小强近日戴住口罩跑步操山，他认为口罩架十分重要，有助保持呼吸畅通。
他还试了市面3款不同型别的口罩架，发现多小孔又多接触面的款式最舒服，至于有勾挂绳的款式则是多此一举。尽管有口罩架，但曾小强表示都要改变训练习惯，避免高强度训练。
新冠肺炎疫情严峻，越野跑手曾小强近四五次操山跑步，都有佩戴口罩。初时他只戴个普通口罩跑，苦不堪言，他说：“真的不理想，很辛苦，真的很难呼吸，整个口罩都湿了。口罩吸了所有汗水，那种感觉很不舒服。”
【市民戴口罩做运动】
之后，曾小强获朋友送赠口罩架，一试立即感觉大不同。“很大分别！有个架在入面，汗水就不会弄湿口罩，口罩就不会黏住你口鼻，你可以更舒服地呼吸。”他还另外多买两款口罩架，测试哪一款最舒服。
曾小强用过3款口罩架，他对多小孔的那款评价最高：“它比较软身，与脸部的接触点多，很贴脸，而且可以更好支撑住个口罩，又挡到少少口水。”另外两款的孔较大，胶架呈十字形，当中一款左右有勾，予人挂绳。曾小强说：“另外两款只得个框框，戴完之后会有个印在脸上，我戴了两小时就有。”
延伸阅读：
【跑步口罩】实测跑步专用口罩 只宜慢跑 快跑随时缺氧︱01测试
行山｜K Kwong戴口罩上钓鱼翁测试 大赞“行山神器”防口罩黏鼻
他试过加绳到那款有勾的口罩架，效果不好，他说：“其实不舒服，拉得你很紧。口罩本身都有绳，如果你再加多两条绳，戴得耐的话，会戴到耳骨都有少少痛。”他觉得有勾的设计是多此一举，“本身有口罩包住已经好好，不会跌出来”。
曾小强前两日戴住口罩架操山，环大榄涌水塘跑了一圈，花了2小时多完成22公里路程，他表示途中急速落山，口罩架亦不会跌出来。他觉得口罩架几好用，所以已经订了200个，打算送给同事及朋友，他笑言：“只是3元左右一个，不是很贵。很多同事都喜欢做运动，希望口罩架可以鼓励他们继续做。”
每次用完口罩架，他都会用水清洗。他说：“反正都是自己一个用，都不用消毒，但如果担心的话，可以用酒精纸抹一抹。”
虽然有口罩架支撑，呼吸会顺畅一点，但曾小强认为戴住口罩，不宜高强度训练。他说：“如果我要练高强度，呼吸很急促的时候，就很辛苦。换气快的时候，你一吐气出来就要吸气，但入面的氧气量少。”
他续说：“这段时间，我们都要改变训练习惯，我应该会全部转做轻松及中强度的训练，停止高强度。反正也没有比赛，只需要保持体能就可以。”他建议大家尽量一个人做运动，缩短路程，减低难度，选择一些较人少的地方。
曾小强任职救护员，在抗疫前线工作。他明白没有人想戴住口罩做运动，但在这个严峻的时刻，希望每个人都自律。他说：“如果你将口罩拉下来，其他人见到你，又可能跟住做。忍耐，希望大家不要除下口罩。”
【K Kwong分享戴口罩做运动心得】
K Kwong也曾使用口罩架。他提醒，口罩分熔喷布口罩及奈米纤维口罩，熔喷布湿水就失效，奈米纤维湿了仍能使用。如果戴口罩架兼用熔喷布口罩，可以拖延一下弄湿口罩的时间，但做运动的话，早晚都会弄湿，所以他认为口罩架配奈米纤维口罩最好。
💡不同款式运动口罩（按图）💡
关于上述运动口罩的详细资料或官网：
Buff口罩：https://www.buff.com/buff-filter-mask
Mizuno口罩：https://special.mizunoshop.net/
Yonex口罩：https://www.yonex.com/news/general/verycool-face-mask-reusable-mask-with-cooling-technology/
New Balance口罩：https://www.newbalance.com/making-ppe-face-masks/?ICID=404_REDIRECT_NEW#style=MSK003NB&size=M
横滨湾星口罩：https://ec.baystars.co.jp/items/4573357379632
OTSO Think Sport口罩：https://en.otsosport.com/collections/productos-disponibles/Face-Masks
💡💡关于外科口罩的9件事💡💡
💡💡得州医学组织评估各项运动风险（按图）💡💡
其他地区市民在口罩令下的运动情况：