【超级马拉松】陈国强率队友再挑战世绩　 盼24小时跑2000公里

撰文： 区嘉俊
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毅行教室的陈国强（KK）在跑界坏称“神级”，他与队友于2016年创下“10人24小时最长跑步总距离”的世界纪录，今月28和29日，他期望于“2018香港哥尔夫超级马拉松慈善赛”再下一城，刷新世绩。

KK主理的毅行教室主辨这场比赛。（区嘉俊摄）

比马拉松距离更长的长跑比赛，大都被统称为超级马拉松。它大致分为两类，一类按距离计算，如50公里和100公里；另一类按时间计算，例如跑24小时。今月28及29日在香港高尔夫球会举行的“2018香港哥尔夫超级马拉松慈善赛”，赛事包括24小时、12小时及6小时的时间赛，也有4圈和2圈的距离赛（每圈1公里）。

KK（左）认为天气是最大影响又最难预测的一环。（区嘉俊摄）

赛事焦点是挑战世界纪录，毅行教室的主办人KK与30名队友组成香港精神队，将于24小时不停跑步，把成绩最好的10名跑手的总距离相加，挑战“10人24小时最长跑步总距离”的世界纪录。现今的纪录是1875.8公里，也是由香港精神队持有。
“每名成员跑190公里就可以破世界纪录，目标是多于200公里，再于香港业余田径总会申请成为注册超级马拉松运动员。”KK希望正式以香港运动员身份，在外国比赛时高举香港特区旗。

是次善款会捐给“香港单亲家庭协会”和“吕丽红慈善教育基金”。（区嘉俊摄）

距离比马拉松更长，参加超级马拉松有什么要注意呢？“战意，连续跑24小时，将会十分疲倦，充满睡意。备战时除了锻炼耐力，每次小量地密食密饮，对维持状态很有帮助。如果有10款食物，你喜欢吃当中3款就吃多点，当然那3款要有营养的。”KK补充，大会还会播放跑手选出来的音乐，提升跑手战意。

当日有亲子赛供更多不同人仕参加。（区嘉俊摄）

场地是刷新纪录的重要一环，去年于粉岭香港哥尔夫球会挑战失败，这次有什么不同呢？KK说：“上次一圈2.2公里，但路线起伏较多。这次每圈约1公里，路线平坦，对挑战纪录有帮助。”上次比赛日期是5月，气温较高，天气潮湿，选手们希望4月28和29日会有好天气。
 

比赛详情
名称：2018香港哥尔夫超级马拉松慈善赛
日期：2018年4月28及29日
地点：粉岭香港哥尔夫球会
已截止报名