【渣打马拉松2018】三铁郭汝铿PB进步44秒 10公里激斗封王

撰文: 陈天朗 杨宇翘
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渣打马拉松2018的男子10公里,到了最后直路才知鹿死谁手。
21岁三项铁人郭派铿以31分58秒封王,比去年于渣马跑出的个人最佳时间快接近40秒。
另一前铁人孙镇杰输3秒得亚军,今月25日34岁生日的纪嘉文,则以32分05秒排第3。

(张浩维摄)
(张浩维摄)

男子10公里挑战组,清晨5时45分于东廊起步。往筲箕湾方向全程逆风,但纪嘉文跑到3公里后率先加速,郭汝铿与孙镇杰急起直追;折返后变成顺风跑,众人愈跑愈顺,落东廊后维园道与告士打道天桥,三人依然在头位激斗,纪嘉文尝试发力,却难与年轻人“斗爆”,最终比他年轻超过10年的郭汝铿以31分58秒封王,力保铁人过往于渣马10公里的佳绩,孙镇杰以32分01秒排第2,纪嘉文第3名冲过终点。

(张浩维摄)

三铁过往于渣马10公里向有不俗战绩,甚至连男子10公里香港纪录,也由前港队铁人李致和保持,郭汝铿力保“金漆招牌”,他赛后表示赢在“冇压力”:“之前没想过奖项,知道今年高手多,所以只想跑好配速。全靠纪嘉文3公里已加速,这样才带快整场比赛的时间。”郭汝铿之前的10公里个人最佳时间约32分42秒,乃去年于渣马跑出,今年突破32分大关,肯定是大跃进;根据2017年香港排名,仅得陈家豪于澳大利亚黄金海岸跑出的31分38秒比他快,他归功于平日的三铁训练:“坦白说我平日跑步训练不算多,因为要兼顾游水和单车,但这两项作为‘交叉训练’(cross training),肯定对跑步有帮助。”完成渣马后,郭汝铿下月将前往南非出战三铁世界杯。

男子10公里总成绩(译名根据大会)
冠军 郭汝铿(香港) 31:57
亚军 孙镇杰(香港) 32:00
季军 纪嘉文(香港) 32:04

女子10公里总成绩(译名根据大会)
冠军 蔡欣妍(香港) 37:16
亚军 吕慧敏(香港) 38:30
季军 黎智乐(香港) 38:43

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