内地女毕业工作5年前后明显衰老　IG压力抑郁测试掀热潮

女人怕老，是万年不变的事实。无论到了几岁，许多女性总是不愿提起自己的年龄，对于人生必经阶段—“衰老”一事无法释怀。可是不同的年老征兆总是毫无预警的、在大家忙著工作的瞬间，悄悄在你的脸上留下痕迹。内地一名女子日前在网上分享其在大学毕业后与工作5年后的前后对比照，无论是皮肤状态及眼神都明显衰老的迹象。

这位在北京从事咨询服务工作的郑姓女子，日前接受陆媒访问时表示，感觉自己变化很大。她分享的照片是大学3年级实习时期的近照，由原本青春亮眼、眼神中充满活泼动力的她，5年后变得双目无神，非常疲累，而且皮肤状态差，有暗粒和皱纹，更严重泛黄，被岁月摧残的痕迹清晰可见。

她直言：“岁月是把杀猪刀，经过社会的毒打，压力肯定会大。”这组照片也引起广大网民共鸣，苦笑：“我觉得我辞职可以多活几年”、“工作五年后的沧桑感”、“不是滤镜美颜的问题，是眼神明显疲惫没有神采。”

有见及此，郑女士承诺未来会积极调整生活，注意保养自己，尽量督促自己变回以前的模样。相信工作导致样貌变化大的远远不止郑女士一人，在香港这个生活节奏急速的城市，“打工仔”工作过劳的情况十分普遍。2022年全球工作过劳城市里面，香港更屈居第二，可见港人生活压力之大。

近日IG大热的情绪探热站“抑郁情绪健康量表”测试问卷，能让你了解自己的心理健康，预防心理疾病。问卷总共有21条问题，围绕你的日常生活的情绪状态作出结论。问题包括：“自己是否很难安静下来？”、“时常感到口干”、“对事情往往作出过敏反应”等等。最后会列出你的抑郁、焦虑和压力指数，对应其程度是正常、轻微、中等、严重、还是非常严重。若然发现自己情绪真的有问题也不需要焦急，可冷静寻找治疗方法，防止病情恶化。