单身女子的6个自我修养 为自己的幸福负责 做最爱自己的那个人
单身的日子，适合好好养精蓄锐，独自静一静，倾听内心的声音。让身心回归到宁静舒适的状态，以迎接下一段美好的感情......
曾几何时，“单身”形成一种负面又不太好的状态或形容词，互联网或论坛上那带著些许歧视、自嘲和讽刺的言语，似乎身为“单身狗”的地位就莫名比其他在谈恋爱的人低落，而没有对象的人也潜移默化地认为，自己单身好像是一件“羞耻”的事......
在现代社会里，世俗价值观似乎默默的将有男女朋友、伴侣归类为“应该”，而单身、不婚族则被分类为“不应该”，这种用传统观念暴力贴上的标签，深植在现代人的心中。但单身并没有这么差，是该停止这种无谓的自责了！
单身女子的6个自我修养，如果你连自己都不爱......谁还会觉得你是值得被爱的？（点击放大浏览）▼▼▼
无论你是否一个人，请停止否定自己
现实生活中，有许多人受到家人或同侪的价值观束缚而困扰不已，甚至开始自责。有人即使选择离开爱情市场，也得过著不自在的日子，而有人跟伴侣走入稳定的感情关系，却不知道这样做对不对。
我们常常会发现，硬逼自己处在稳定的爱情关系里的人反而更不快乐，而且选择单身，在现代社会里反倒成了一种解脱、自在，懂得忠于自己的行为。即使很多人视“单身”为过渡期，觉得没有伴侣的自己“空了”、缺乏实感，但单身的你，实在不必感到有罪恶感。尽情享受它所爱来的喜悦吧！
懂得投资与耕耘自己，花时间认识自己，悦纳自己
没有爱情也没关系，单身的人，有大把时间可以花在自己身上。你可以静静的花一个下午的时间读书，也可以筹划一个只属于自己的小旅行。随兴所至、走到哪玩到哪、不必配合旅伴，非常的惬意与随兴。你也能开始投资自己：学习外语、发展才艺、研究知识或锻炼身体，都是很棒的事情。要记住：我们活在世界上生不带来、死不带走，只有自己不会背叛自己。花时间在自己身上，永远不会浪费。
黄金单身，自由自在又不受拘束
你有多久没有自己去看电影，或是一个人吃饭、一个人去游乐园了？虽然说这可能是会被写在“孤独等级表”上的事项（你看！又是一个嘲弄单身者的既定价值观），但这其实是非常自在的事情。你可以跟谁见面就跟谁见面，完全不需要报备或沟通协商；你也能想去哪就去哪，无须被管制或被劝阻。
你说，可能会寂寞？单身者也能够选择跟朋友或陌生旅伴同行，能够认识更多人之外，说不定当中还藏著爱情的种子喔。单身本来就是美好的，别等到之后又投身感情中，才懊悔这时候没有好好把握。
你也能够选择没有包袱的关系：同时和好几个人约会，也是你的自由。在许多国家文化里，这也是再正常不过的事，不需要用道德来自我谴责；既然你没有给出承诺、没有欺骗或强迫、伤害对方，那要怎么做真的都是你的选择，不需要别人来任意评论。
快乐发自内心，就不必刻意说服自己“我很好”
单身“多久”一段时间就是“不好的”，这样拘束的想法完全没有存在的必要，你想花时间专注自己、抑或从上一段感情中复原，那都是你自己的决定。你不想结婚也是你的个人选择，花时间先过好自己的人生、追寻事业成就更加重要。
虽然，亲朋好友们不断推你多出去认识对象，最后却始终拒绝的自己，好像很糟——但那真的没关系，你只要让关心你的人们知道你现在过得很好就行了。如果你想单身，那就让自己单身吧！一个人的世界，能让你有更多机会认识自己，当你准备好展开下一段恋爱关系时，也会因为有过这段单身独处的日子，而爱得更成熟。
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单身时期的六个自我练习
1. 思考自己喜欢的那个他，是怎样的人
在这一个人的日子里，试著回想一下从小到大的自己。会因怎样的人而怦然心动？怎样的人总会吸引自己的目光，即便对方并不是那么的杰出耀眼？或者，与自己萍水相逢的人们之中，哪些人会在自己心中留下印痕，就算素不相识？
已有恋爱经验的，更可以从过往的宝贵教训中，细细反刍并探索内心，把过往不是那么愉快的分手经验，化作下次与人交往时的心理准备。当你心中的那个他与你相逢时，你将心领神会。
于千万人之中遇见你所遇见的人，于千万年之中，时间的无涯的荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了，那也没有别的话可说，惟有轻轻地问一声︰“噢，你也在这里吗？”
2. 熟习安慰自己的艺术技巧
平常我们的时间就已十分紧凑，即使没有伴侣占据我们的时间，每天我们还是会被各种琐碎的大小事追著跑。在工作上，遇到难题或糟糕的麻烦是家常便饭。当我们痛苦失意时，总不能一直依赖家人或朋友，每个人都有自己的负累与难关，众人都是孤独的。
因此，我们都该学会如何给自己力量、自我鼓励，而不是一碰到困难，就是马上找别人诉苦讨拍。跌倒不要紧，能够自己站起来才是潇洒。
3. 发展其它的兴趣爱好
比起沉浸于爱情的恋人们，你更有时间可以好好善待自己、投资在自己身上。这将会是你梦寐以求的欧洲之旅，或是学习跳伞的最佳机会。没有任何东西可以阻止你！如果你感到无聊、悲伤或需要重新振作起来，这就是最好时机。
做让自己快乐的事情，不需要原因。你将会发现，自己成为一个更加全面的人，有很多故事和兴趣，可以在以后与某人分享。单身是暂时的；享受它，向它学习并充分利用它吧！
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4. 别活在阴霾里，放下吧！
你不需花一整年的时间来缅怀以前曾经有过的男朋友，或者过去每周日早上都会收到的鲜花。接受自己当时可能下错决定的事实，悦纳自己已经独立、自由自在的情状。你还是你自己，没有失去什么。即便错过了那番风景，你仍有更多的机会迎接更多采多姿的景色。你生命的那部分已经过去了；您越早将它抛在身后并接受它，您就越早准备好进入生活的下一个阶段。
5. 快乐不需要别人给，你的快乐只有自己懂
对某些人来说，独自一人生活可能很艰难，但重要的是，不要依赖他人的陪伴而感到幸福。快乐的方法有很多，除了情人之外，家人、朋友也是自己的好伙伴，趁现在多与其他人交流感情，你将会意外的发现原来没有恋人，你生命中的其他人也不逊色于他！
当你学会了自己给自己快乐的本事，未来你与伴侣的相处将会更自然而愉快，他将会尊重你的其它行程或社交，你不用黏著他，他也不会束缚你，你们将会是完美的一对，却又是独立自主的成熟个体。
6. 为心中的“理想生活”下定义
突如其来的失恋，让你不知所措，不知生活的重心该往哪里摆吗？一旦恢复单身，好像就失去了努力生活的动力了......
恢复单身后，就从此与美好的生活无缘吗？答案，当然不是这样。花时间好好打扮自己，而不是为了自己心仪对象的价值观——“女为悦己者容”是封建迂腐的道理，无论你是否处于一段感情中，好好过生活并思索自己的理想生活，才是最重要的。不妨这么想：你在单身时所做的一切，都是为了将来的美好人生做准备......。
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